【摘 要】
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失眠,绝大多数人都曾经历过,临床上十分常见,虽然它不会直接危及生命安全,却会严重影响人们的生活质量,让人感到身倦昏沉、烦躁焦虑不安,长期下来还会导致神经衰弱,对个人的生活和工
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失眠,绝大多数人都曾经历过,临床上十分常见,虽然它不会直接危及生命安全,却会严重影响人们的生活质量,让人感到身倦昏沉、烦躁焦虑不安,长期下来还会导致神经衰弱,对个人的生活和工作都会造成不好的影响。$$ 所谓失眠,包括入睡困难(上床后超过30分钟仍无法入睡)
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