冬令食养正当时

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近几日,我国北方寒潮来袭,大多数地区普降雨雪,降温很明显,南方也迎来了温度骤降。寒冬来袭,让人感到缩手缩脚,有不舒展的感受。热胀冷缩,是大自然的普遍规律,中医叫作“寒性收引”,而寒冷又带来了一系列的健康问题。如何安然过冬并保持身体健康,成为人们普遍关心的?
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