中医有“舌为心之苗”的说法，而心又属“火”，再加上舌痛大多呈烧灼样疼痛，所以很多人认为舌痛肯定是“上火”，在治疗理所当然地采取“清火”的办法。比如多吃苦瓜、绿豆；用菊花、莲子芯泡茶；服用黄连上清丸、一清胶囊等清热泻火的药物等。
　　有一部分舌痛病人确实经过“清火”的治疗后症状得到了减轻，但大多数的患者不仅舌痛不能缓解，反而因为寒凉的药物和食物出现了食欲减退、腹胀腹痛、恶心呕吐等“败胃”的表现。这就可以看出舌痛不仅只是因为“火”旺，还应有其他的原因，所以治疗时也要针对不同的病因采用不同的方法，不能一味地“清火”。
　　那么，舌痛到底该如何治疗呢？
　　首先要来了解一下舌痛。舌痛只是一个症状，可以出现在多种疾病中。比如局部的疾病例如舌黏膜的溃疡、疱疹、扁平苔藓等可出现舌痛；全身性的疾病如缺铁性贫血、维生素B12和（或）叶酸缺乏所致恶性病贫血等，也会出现舌痛。这些疾病，舌的外观一般都有明显的改变。而我们这里要讨论的舌痛，舌的外观没有发生明显的改变，舌的活动也是灵活的，称之为“灼口综合征”。
　　“灼口综合征”是口腔的一种慢性疼痛性疾病，以舌部为主要发病部位，以烧灼样疼痛为主要表现，伴随症状有口干、舌麻木及口腔不适感等，不伴有明显的临床损害体征及组织病理变化的一组综合征，又称舌痛症、舌感觉异常、舌异感症等。该病发病率较高，女性明显多于男性，特别是更年期妇女较为常见。
　　一般认为，由于雌激素水平下降，舌部血管痉挛，微循环障碍，组织缺氧，从而导致舌痛。所以目前西医治疗首选雌激素替代疗法，其疗效是肯定的。
　　中医药在治疗舌痛方面也有一定的优势，很多患者更愿意接受中医治疗。
　　中医治疗舌痛的第一个特点是辨证分型。除了心火亢盛、肝郁化火、阴虚火旺等证型，临床常见的还有肝气郁滞、心脾两虚、脾虚湿阻等证型，甚至也可见到脾肾阳虚的病例。有人需要清火、有人需要扶阳；有人需要补脾、有人需要疏肝，所以针对不同的病人采取不同的治疗方法是非常有必要的。
　　中医治疗舌痛的另一个特点是注重“养心”。的确，“舌为心之苗”，舌痛多与“心”有关。中医认为心“属火”，但同时又“主神明”，也就是说还主管人的神志、情绪等活动。我们观察到舌痛的病人，往往还伴随有烦躁、焦虑或抑郁等神志、情绪方面的异常，所以在治疗时，在辨证分型的基础上，还要“养心安神”。甚至有时仅仅运用“养心安神”的方法就可以取得很好的疗效。汉代医圣张仲景有一个著名方剂叫作“甘麦大枣汤”，就是仅仅用甘草、小麦、大枣这三种极其普通的药物和食物来养心安神，用以治疗妇人的“脏躁”病（相当于现代的更年期综合征）。我们也曾经单以这几味药物治愈过舌痛病人。
　　所以出现舌痛，不要急于“清火”。首先要明确诊断，如果确属“灼口综合征”，中医辨证治疗效果是很好的；同时患者思想上不能背“包袱”，要保持心情愉悦，这是治愈本病的基础。