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粽子好吃可不能多吃。粽子中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解。此外，粽子蒸熟后会释放一种胶性物质，吃后也会增加消化酶的负荷，加重肠胃负担。吃粽子时喝点白萝卜汤，可以帮助消化。$$ 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠?
吃粽子时喝点萝卜汤
【摘 要】
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粽子好吃可不能多吃。粽子中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解。此外，粽子蒸熟后会释放一种胶性物质，吃后也会增加消化酶的负荷，加重肠胃负担。吃粽子时喝点白萝卜汤，可以
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