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现代生活节奏加快，在工作压力和生活压力不断增强的今天，越来越多的人出现了失眠症状。连某些央视著名主持人都曾因为失眠而苦不堪言。在失眠患者中，不少人习惯盲目吃药，睡不着就找两片安定吃。这类药物长期服用可产生耐药性、成瘾性，停药会产生戒断症状。对于失眠者，首?
自我调理，还你甜美梦乡
【摘 要】
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现代生活节奏加快，在工作压力和生活压力不断增强的今天，越来越多的人出现了失眠症状。连某些央视著名主持人都曾因为失眠而苦不堪言。在失眠患者中，不少人习惯盲目吃药，睡不着就
【发表日期】
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2004年期
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From the point of view o
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