冬季养生 良好睡眠是关键

被引量 : 0次 | 上传用户:hlxc8k
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
进入11月份,早晚寒气越来越重,正是冬季养生的大好时节。然而,生活中人们通常认为“补冬”即是要服用大量有营养的食物或药物,却往往忽略了睡眠亦是养生的关键。$$    中医认为,冬为阴令,冬主收藏。故冬三月应早卧晚起,必待日光,养藏之道也。所以冬季养生,注重阴?
其他文献
根据无菌原料药的特点,从设备设施的确认、人员培训和资质确认、物料准备、试产、无菌工艺模拟试验、生产工艺验证和清洁验证、稳定性研究和注册等方面,探讨研究无菌原料药项
针对传统无砾石管式地下渗滤系统存在的易堵塞,大气复氧率低和通量低等问题,采取了优选植物、改进渗滤管结构和布水方式等措施。在前期小试的基础上,研究了大管径和小管径在
胡锦涛总书记在“七一”重要讲话中,对发展社会主义先进文化提出了新希望、新要求。如何进一步深化文化体制改革、推进文化大发展大繁荣,记者日前就此采访了中共山西省委常委
报纸
为探讨植物对重金属镉的解毒机制,本实验以"欧美107杨"扦插苗为材料,以CdCl2和Cd(NO3)2为镉源,研究了在镉处理下施加氮肥(NH4HCO3)对其的生长和光合特性的影响。结果表明,在硝酸镉
目的评价垂体生长激素瘤(GH-secreting pituitary adenoma)患者血清生长激素(GH)水平的改变及其与糖代谢异常的关系。方法检测GH-secreting pituitary adenoma(GH-secreting
目的观察阿法骨化醇联合替米沙坦治疗早期DN疗效。方法 60例门诊及住院符合入选条件的DN患者随机分为单用阿法骨化醇组(0.25μg/d)、替米沙坦组(20~40mg/d)、阿法骨化醇(0.25
以宁波爱敬化工有限公司增塑剂生产废水处理工程为例,基于其水质特征,构建气浮/UASB/水解酸化/接触氧化处理工艺,介绍该废水处理工程的工艺参数和调试及运行效果。运行结果表
目的探讨垂体生长激素分泌瘤(垂体GH瘤)患者糖代谢异常的发生率以及治疗后的转归。方法分析1999—2008年在本院就诊的214例垂体GH瘤患者糖代谢异常情况以及治疗后的转归。结
<正>糖尿病酮症(DK)和糖尿病酮症酸中毒(DKA)是糖尿病常见急性并发症,也是最常见的病理性酮症状态,若诊断治疗不及时可能导致死亡,在DK/DKA早期,乙酰乙酸转化为β-羟丁酸,从
<正>一、关于孤独症成因的研究(一)对儿童"异常"的认识阶段的划分感性阶段:生物医学模式阶段:社会心理医学模式阶段:不知道为何出来这么一个阶段,是认识的无知还是权利的划分
会议