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在健身的时候，人们常常只重视锻炼的效果，而忽视了运动过程中易引起机体疾病的湿气的预防。实际上，健身房的活动环境、锻炼时服装的选择以及运动时和运动后自身的护理等方面若不加注意，很容
夏季锻炼重祛湿
【摘 要】
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在健身的时候，人们常常只重视锻炼的效果，而忽视了运动过程中易引起机体疾病的湿气的预防。实际上，健身房的活动环境、锻炼时服装的选择以及运动时和运动后自身的护理等方面若不
【发表日期】
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