石小群是一个简单的人，与世无争，做自己喜欢的事。她说，只要自己努力了，快乐了，其他的对她来说并不重要。做自己喜欢做的事，每天都能够开开心心，这并不是一件奢侈的事情。石小群说，自己还没有完全做到。虽然说自己一直在做自己喜欢的事，但并不是每天都那么的开心。有时候，她也有些抑郁。
　　石小群觉得自己身上有一种悲剧因素存在，也许正是这种因素的存在，她接拍的很多角色，大多是那种悲切的凄楚女子。从《情断上海滩》中的盲女姚玲到《太祖秘史》中的孟古再到“《康熙秘史》中的惠儿，在观众的眼中，石小群俨然成了悲情女子的代言人。石小群说她也不想这样，可是角色需要这样，自己也没有办法。生活中，石小群可是一个热情开朗单纯的女孩。石小群觉得自己是一个容易快乐的人，就因为这样，她时时刻刻让自己的快乐起来，同时也让自己的快乐传递给身边的每一个人。
　　然而，一部戏却让她的快乐暂时消失了。2007年，石小群接拍电影《说好不管我》，在这部电影中石小群饰演身一个患癌症的北漂女孩祁小柯，在她生命的最后一程，她遇到了一个男记者，她以为自己找到了希望，然而那个男记者骗了她，他只是为了拍一部女孩怎样死去的纪录片拿去挣钱……石小群说，拍摄这部电影的时候，她每天沉浸在角色中，觉得自已感受了一回死亡，结果拍完戏后，石小群的精神有点崩溃，往日的快乐，再也没有了，有一天她甚至怀疑自己得了重病，专门去医院看了病，医生告诉她只是轻度抑郁症。经过了几个月的休整，石小群慢慢地恢复了过来。在谈到有些艺人因为抑郁而自杀时，她告诉记者，“一旦出问题，一定要去看病，不要胡思乱想，及早看病非常重要。”小群最喜欢的一句话就是：自己给自己制遣快乐。“不论什么时候都应该保持一份快乐的心情。不管是遇到困难，或是遭到不顺，都不能悲观失望。人要学会调节，学会自己给自己制造快乐。”