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生命与健康教育已经成为我国高等教育不可或缺的重要内容，中医养生学蕴涵丰富的生命与健康知识，倡导将保养生命与人的一生相伴始终。我们以中医养生学课程作为生命教育的载体，开展“教育式、启发式”问卷调查，将生命教育渗透到养生课堂及养生实践之中。通过生命与养生的教育及实践，敦促大学生审视自己的大学生活，强化生命意识，增进对生命的认识、尊重与关爱，逐渐培养高校学生良好的自然健康生命观。