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通过对于定向运动技术分析,提出了定向运动读图技术、距离判断技术和重新定位技术群组合分析,根据族群运动、训练和技能形成,可以检测到技术训练需要不断从容易到艰难、简单到复杂和单一到统一原则发展趋势.训练中存在一定技术难度,需要及时避免运用高出自己水平的技术,要做到谨慎安排地形信息,完整训练路线设计,合理安排检查路段工作.