客家养生秘诀:擂茶

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擂茶,就是把茶和芝麻、花生等配料放进擂钵里擂碎冲沸水而成的茶。据说三国时期,刘备和曹操交战,因久旱酷暑,致使瘟疫流行,刘备的军队吃了当地人做的擂茶后,治好了疫病,打了胜仗。值得一提的是,我国的长寿地区都有吃擂茶的习惯。擂茶是客家人的特制饮料,其制作与风味别具特色。“擂”茶的用具是擂持和擂钵。前者取一根粗的樟、楠、枫、茶等可食杂木,长短0.6m~1.2m,上端刻环沟系绳悬挂,下端刨圆便于擂转;后者乃内壁布满辐射状沟纹而形成细牙的特制陶盆,有大有小,呈倒圆台状。
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