论文部分内容阅读
跆拳道训练方法是跆拳道运动学习所要掌握的内容之一,要求运动员具有一定的力量,并要全面发展跆拳道的力量素质与其他素质有着极为密切的联系,直接影响其他素质的发展。力量素质也是掌握运动技术,提高运动成绩的基础。因此,力量素质是跆拳道运动员运动水平的重要指标之一。因此,本文通过文献资料法整理跆拳道运动的运动特征及训练方法,为跆拳道运动员今天训练提供科学参考依据。