康复振　传授　高翔　主笔
　　
　　一、跺山腿
　　
　　招法单练
　　1、中跺法
　　(1)左门预备。
　　(2)身体右侧，左腿向前中位跺击，脚腕钩起，脚尖向右，脚跟向前(图1)。
　　2、高跺法
　　


　　(1)左门预备。
　　(2)身体左侧，右腿向前高位跺击，脚腕钩起，脚尖向左，脚跟向前(图2)。
　　实战举例
　　1、中跺法
　　(1)左门对敌(图3)。
　　(2)我见机右腿速出，猛力跺击敌中部(图4)。
　　2、高跺法
　　(1)左门对敌(图5)。
　　(2)我见机右腿速出，猛力跺击敌头部(图6)。
　　要点解析
　　1、此腿是最常用的主攻腿法，侧身出腿，动幅较大，在踢击时能充分利用身力，劲势刚猛，不但杀伤度烈，而且震荡性强，能一腿踢倒。还因其猛劲，使敌难以抵挡，常一举冲破防线，摧毁敌方。
　　


　　2、此招中长距离使用，腿形多用中势，中势稳定，安全度高，并且发劲完备，能冲伤敌内脏。
　　
　　二、蹬山腿
　　
　　招法单练
　　1、中蹬法
　　(1)左门预备。
　　(2)左腿向前中位蹬击，脚腕钩起，脚尖向上，脚跟向前(图7)。
　　2、高蹬法
　　(1)左门预备。
　　(2)右腿向前高位蹬击，脚腕钩起，脚尖向上，脚跟向前(图8)。
　　实战应用
　　1、中蹬法
　　(1)左门对敌(图9)。
　　(2)我见机左腿速出，猛力蹬击敌中部(图10)。
　　2、高蹬法
　　(1)左门对敌(图1 1)。
　　(2)我见机右腿速出，猛力蹬击敌头部(图12)。
　　要点解析
　　1、此招正身出腿，属中距离重腿法，在强攻中也常常用到。
　　2、此腿发劲时身动幅度不大，虽使用方便，但仅利用膝节的强力伸缩，并且以脚掌触敌，穿透力弱而震动撞击性强，最易使人摔跌，故以破坏敌身势或架形为要。
　　3、一般蹬其胯腹位，易于倒地，见隙一蹬，一脚蹬趴，我立胜当场。即使不倒，敌必身形晃动，重心不稳，乃可打之机，伺机连击，必能重创。
　　
　　三、抽鞭腿
　　
　　招法单练
　　1、中抽法
　　(1)左门预备。
　　(2)右腿向前里中位扫击，脚腕伸开，脚尖向前，全腿舒展(图13)。
　　2、高抽法
　　(1)左门预备。
　　(2)右腿向前里高位扫击，脚腕伸开，脚尖向前，全腿舒展(图14)。
　　实战举例
　　


　　1、中抽法
　　(1)左门对敌(图15)。
　　(2)我见机右腿速出，猛力正扫敌中部(图16)。
　　2、高抽法
　　(1)左门对敌(图17)。
　　(2)我见机右腿速出，猛力正扫击敌头部(图18)。
　　要点解析
　　1、上两腿是屈伸直腿法，而此腿是侧扫法，整腿送出，皆加着力，控制面较大，攻击范围广，敌整个侧翼都可在此腿攻击之中，属长距离强攻腿法，主要破坏敌重心，创造有利战势。
　　2、此招踢击时，拧腰转髋，强劲有力，但动形较大，要注意自身重心的稳定性，防止失衡。
　　
　　四、甩鞭腿
　　
　　招法单练
　　1、前甩法
　　(1)左门预备。
　　(2)左腿向前外扫击，脚腕伸开，脚尖向前，脚跟向外，全腿舒展(图19)。
　　2、后甩法
　　(1)左门预备。
　　(2)右腿向后外扫击，脚腕伸开，脚尖向前，脚跟向外，全腿舒展(图20)。
　　实战应用
　　1、前甩法
　　(1)左门对敌(图21)。
　　(2)我见机左腿速出，猛力反扫敌身体(图22)。
　　2、后甩法
　　(1)左门对敌(图23)。
　　(2)我见机右腿速出，猛力反扫敌身体(图24)。
　　要点解析
　　


　　1、此招与抽鞭腿要点相同，惟此腿发力时向后转身，一向前发，一向后踢，属一反一正。
　　2、两腿常连环使用，一是正好顺势，蓄发便利，二若一腿走空，另腿补救，不给敌喘息之机。
　　
　　五、挂叉腿
　　
　　招法单练
　　1、低挂法
　　(1)左门预备。
　　(2)右腿向前正上扫击，脚腕伸开，脚尖向前，全腿舒展，位高同裆(图25)。
　　2、高挂法
　　(1)左门预备。
　　(2)右腿向前正上扫击，脚腕伸开，脚尖向前，全腿舒展，位高同头(图26)。
　　实战举例
　　1、低挂法
　　(1)左门对敌(图27)。
　　


　　(2)我见机右腿速出，猛力向上扫击敌下阴(图28)。
　　2、高挂法
　　(1)左门对敌(图29)。
　　(2)我见机右腿速出，猛力向上扫击敌脸门(图30)。
　　要点解析
　　1、上两招是侧扫腿，从外向里用力，而此招是正扫腿，从下向上用力。
　　2、低挂法有四绝一力量大，势法猛，所以难挡，二踢幅大，攻击范围广，攻击距离长，所以难躲，三从下踢出，出形隐蔽，所以难测，四专门踢阴，中则致命，所以难逃。
　　3、高挂法是一个特例，必需使在敌方低头时，方能从下向上踢中脸门。
　　
　　六、钉子腿
　　
　　招法单练
　　1、中钉法
　　(1)左门预备。
　　(2)右腿正向前方中位弹击，脚面蹦直，脚跟向下，脚尖向前(图31)。
　　2、高钉法
　　


　　(1)左门预备。
　　(2)右腿正向上方高位弹击，脚面蹦直，脚跟向下，脚尖向上(图32)。
　　实战应用
　　1、中钉法
　　(1)左门对敌(图33)。
　　(2)我见机右腿速出，猛力向前弹踢敌中部(图34)。
　　2、高钉法
　　(1)左门对敌(图35)。
　　(2)我见机右腿速出，猛力向前弹踢敌头部(图3—36)。
　　要点解析
　　1、弹腿乃腿中最快者，脚尖伤人，易于操纵，收放随活，犀利难测。
　　2、弹腿脚尖用力，穿透力强，渗透力高，精确性高，能钻入空当，伤人要穴。一旦击中，必如钉子楔入，故名“钉子腿”。
　　3、此招属弹腿正势，中距离使用，身正直踢，抢攻顺势，最为方便。
　　
　　七、镖腿
　　
　　招法单练
　　1、中镖法
　　


　　(1)左门预备。
　　(2)身体左侧，右腿向前中位弹击，脚面蹦直，脚面向左，脚尖向前(图37)。
　　2、高镖法
　　(1)左门预备。
　　(2)身体左侧，右腿向前高位弹击，脚面蹦直，脚面向左，脚尖向前(图38)。
　　实战举例
　　1、中镖法
　　(1)左门对敌(图39)。
　　(2)我见机右腿速出，猛力侧向弹踢敌中部(图40)。
　　2、高镖法
　　(1)左门对敌(图41)。
　　(2)我见机右腿速出，猛力侧向弹踢敌头部(图42)。
　　要点解析
　　1、此招是弹腿侧势，即在弹腿时侧身出腿，攻击距长，并利用踢时转身拧腰，增加了弹腿力度。
　　2、侧弹和正弹相异的是，动幅大而稳定性高，穿透力弱而点击性强，如飞镖一般，讲究精确度。
　　
　　八、凌空飞跺
　　
　　招法单练
　　1、踢伤法
　　(1)左门预备。
　　


　　(2)向左转身，同时跳起，空中右腿高位跺击，脚腕钩屈，脚尖向左，脚跟向前(图43)。
　　2、踢倒法
　　(1)左门预备。
　　(2)向前飞步，同时起左腿低位跺击，脚腕钩屈，脚尖向右，脚跟向前(图44)。
　　实战举例
　　1、踢伤法
　　(1)敌我对峙(图45)。
　　(2)我见机身体跳起，空中发右腿猛力跺踢敌要害(图46)。
　　2、踢倒法
　　(1)敌我对峙(图47)。
　　(2)我见机向前跳步，同时左腿飞起，猛力跺踢敌腰胯(图48)。
　　要点解析
　　1、此招是跺山腿飞身踢法，属另类强攻型腿法。
　　


　　2、此腿乃腿法之最重者，既猛又快，利用跳步飞身之势，抢夺主动权，抢取有利位，增强冲击力，提高杀伤度。
　　3、此招在踢腿的过程中，已跳步进身，既完成了攻击进距，又增加了踢腿的冲击力，步腿协调，一动即到，常令敌措手不及。
　　4、此招有两种变势，要想伤敌，则踢要害，要想倒敌，则踢腰胯。学者可以体会一下。
　　
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