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当大漠中的鸵鸟遇到危险时，它总是把头埋在沙堆里，以为自己看不见就安全了——这就是鸵鸟心态。这个看似消极的词语，却被很多人不自觉地运用在婚姻关系中，以此求得稳定美满的生活。婚姻中的“鸵鸟哲学”其实是婚姻危机的一种处理方式，是妥协的艺术。做鸵鸟不是谁强谁弱的问题，而是权衡利弊后的一种利益最大化的选择。本期《健康之家》和您一起玩转鸵鸟哲学，帮您化解婚姻危机。
唉，不知道就好了
李雯和杜涛是大学同学，毕业后一起被分配到石油企业工作。在外人看来，他俩郎才女貌，是天造地设的一对。然而，随着杜涛职位的高升，身边围着他转的漂亮女人越来越多。
一个偶然的机会，闺蜜小乐偷偷地告诉李雯；“听说杜涛在外边有了女人，你可要做好思想准备哦。”李雯淡淡一笑，她觉得老公是个实在人，估计不会做出格的事。但自打那以后，她心里总有种疙疙瘩瘩的感觉，尤其是两人缠绵之际，李雯脑海里总是想起小乐说过的话。她也想向老公证实一下真相，可又怕万一是真的，她将无法面对，可不问吧，心里又憋得难受。李雯就处在这样的纠结中，致使夫妻生活质量急剧下降。
专家点评：这是一只不敢面对现实的鸵鸟。李雯心里其实早就感觉到了女友的话是真的，但由于害怕失去丈夫，所以就甘愿使自己的内心处在煎熬之中，不能自拔。
处理建议：爱情，是世界上最难把握的东西。对于传言的虚实，李雯应该找个合适的时机，与杜涛好好沟通一下。比如两人可以找个咖啡厅，在重忆以前温馨生活的同时，借机把自己的顾虑说出来。其实，真正的感情是经得住考验的。
有没有他，很重要
小谢的家庭刚开始很幸福，但自从孩子出生、老公下岗后，生活质量急剧下降。也难怪，就现在这个物价水平急剧上涨的年代，光靠小谢一个人的工资来养活这个家的确很吃力。
老公开始还算上进，为了减轻家庭负担，他主动要求去北京打工。由于夫妻两地分居，老公为了排遣寂寞，渐渐迷恋上了网络游戏。结果可想而知，老公的工作业绩急剧下滑，被单位开除回家。小谢对此非常不满，抱怨不断。老公也开始萎靡不振，除了上网还是上网。面对妻子的指责，他干脆一言不发，对家务事也不闻不问，家庭陷入了一潭死水。小谢也对他非常失望，感觉自己走到了离婚的边缘。
后来，在朋友的劝说下，小谢学会了换位思考，并主动与老公进行深入的沟通，还适时安排一家三口一起出游。小谢的努力终于感化了老公，他渐渐从寂寥、自卑的心理状态中走了出来。不久，老公在家门口开了个洗车店，就这样，以前的幸福生活终于找了回来。
专家点评：这是一只积极、主动的鸵鸟。虽然丈夫曾经自暴自弃，但是在小谢的努力下，终于又回归了家庭。
处理建议：男人应该主动去理解女人，知道靠妻子一个人承担家庭日常开支的不易，并主动地承担起责任，而不是选择麻木和逃避。作为妻子，在遇到类似的问题时，也要积极主动地找到症结所在，用智慧化解婚姻危机。
扭转“三人行”
温文是个性格内向的女子，由于家里全是女孩，从她记事起，父亲就一直因家中无男孩而闷闷不乐。
和老公小可结婚不久，男孩情结一直缠绕着她，然而事与愿违，她生了个女儿。对此她陷入了深深的自责中，觉得没给小可生个儿子，有些对不住他。她的这个错误想法无形中助长了小可的嚣张气焰。后来，小可竟然以生儿子为由，在外边养起了情人，并声称要让那个女人给他生个儿子。
刚开始温文很害怕，担心失去女儿，失去完整的家庭，不敢与丈夫以理抗争，终日以泪洗面。后来在公婆的鼓励和支持下，她主动找到了那个女人，并真诚地告诉她自己对家庭的用心和付出，希望不要彼此伤害。那个女人被温文的真情感化，识时务地主动离开了小可。情人的撤离以及温文的宽容，终于让小可回心转意。
专家点评：这是一只忍辱负重、封建意识浓厚的鸵鸟。童年的经历让她骨子里害怕男人，所以当丈夫做出出格的事情后，她采取了忍耐的对策。还好，她懂得适度地忍耐，深知自己最需要捍卫的家庭受到别人侵害时需要努力、勇敢地去维系，所以最终保卫了自己的婚姻。
处理建议：这个社会，早已实行了男女平等，所以温文在开拓自己视野的同时，应及时转变“重男轻女”的观念。婚姻中一旦出现“三人行”，一定要让自己冷静下来，坦然接受已经发生的一切，心平气和地去处理问题。作为婚姻中合法的妻子，更应该站起来主动去保护自己的合法利益，根本不需要向男人低头忍耐。
“鸵鸟”女性的婚姻宝典
要想使自己的婚姻更加完美，就要对鸵鸟心态有个正确的认识。遇到婚姻难题时，既不能采取自欺欺人的“眼不见心静”的忍让心态，更不能采取极端地寻死觅活的做法。
方法一：审时度势，量力而行
婚姻一旦出现不和谐的信号，首先要采取静观的态度。对于男人的出轨，女性应该正确判断对方是真的心他有所属？还是一时糊涂没把持住自己？如果是真的心别有所属，那么女人就要鼓起勇气勇敢地放弃，因为与其困守窒息绝望的感情，不如尽早重建一个爱的家园；如果只是一时糊涂犯错，那么就要用宽容的心态去包容他一回，毕竟感情还存在。
方法二：淡化爱情神话
虽说人不能没有爱情，但人不能仅仅为爱情而活着，面对爱情这个不定数，每个人都应该做好婚姻出现不和谐因素的心理准备，因为爱情跟你的努力不一定成正比。
方法三：活出精彩的自己
要好好活着，因为我们对别人有责任。在这个世上，让我们关心的不仅仅是丈夫，因为还有比他更重要的父母和子女，所以我们要光彩照人地活着，活出属于自己的味道，活出自己的精神！
唉，不知道就好了
李雯和杜涛是大学同学，毕业后一起被分配到石油企业工作。在外人看来，他俩郎才女貌，是天造地设的一对。然而，随着杜涛职位的高升，身边围着他转的漂亮女人越来越多。
一个偶然的机会，闺蜜小乐偷偷地告诉李雯；“听说杜涛在外边有了女人，你可要做好思想准备哦。”李雯淡淡一笑，她觉得老公是个实在人，估计不会做出格的事。但自打那以后，她心里总有种疙疙瘩瘩的感觉，尤其是两人缠绵之际，李雯脑海里总是想起小乐说过的话。她也想向老公证实一下真相，可又怕万一是真的，她将无法面对，可不问吧，心里又憋得难受。李雯就处在这样的纠结中，致使夫妻生活质量急剧下降。
专家点评：这是一只不敢面对现实的鸵鸟。李雯心里其实早就感觉到了女友的话是真的，但由于害怕失去丈夫，所以就甘愿使自己的内心处在煎熬之中，不能自拔。
处理建议：爱情，是世界上最难把握的东西。对于传言的虚实，李雯应该找个合适的时机，与杜涛好好沟通一下。比如两人可以找个咖啡厅，在重忆以前温馨生活的同时，借机把自己的顾虑说出来。其实，真正的感情是经得住考验的。
有没有他，很重要
小谢的家庭刚开始很幸福，但自从孩子出生、老公下岗后，生活质量急剧下降。也难怪，就现在这个物价水平急剧上涨的年代，光靠小谢一个人的工资来养活这个家的确很吃力。
老公开始还算上进，为了减轻家庭负担，他主动要求去北京打工。由于夫妻两地分居，老公为了排遣寂寞，渐渐迷恋上了网络游戏。结果可想而知，老公的工作业绩急剧下滑，被单位开除回家。小谢对此非常不满，抱怨不断。老公也开始萎靡不振，除了上网还是上网。面对妻子的指责，他干脆一言不发，对家务事也不闻不问，家庭陷入了一潭死水。小谢也对他非常失望，感觉自己走到了离婚的边缘。
后来，在朋友的劝说下，小谢学会了换位思考，并主动与老公进行深入的沟通，还适时安排一家三口一起出游。小谢的努力终于感化了老公，他渐渐从寂寥、自卑的心理状态中走了出来。不久，老公在家门口开了个洗车店，就这样，以前的幸福生活终于找了回来。
专家点评：这是一只积极、主动的鸵鸟。虽然丈夫曾经自暴自弃，但是在小谢的努力下，终于又回归了家庭。
处理建议：男人应该主动去理解女人，知道靠妻子一个人承担家庭日常开支的不易，并主动地承担起责任，而不是选择麻木和逃避。作为妻子，在遇到类似的问题时，也要积极主动地找到症结所在，用智慧化解婚姻危机。
扭转“三人行”
温文是个性格内向的女子，由于家里全是女孩，从她记事起，父亲就一直因家中无男孩而闷闷不乐。
和老公小可结婚不久，男孩情结一直缠绕着她，然而事与愿违，她生了个女儿。对此她陷入了深深的自责中，觉得没给小可生个儿子，有些对不住他。她的这个错误想法无形中助长了小可的嚣张气焰。后来，小可竟然以生儿子为由，在外边养起了情人，并声称要让那个女人给他生个儿子。
刚开始温文很害怕，担心失去女儿，失去完整的家庭，不敢与丈夫以理抗争，终日以泪洗面。后来在公婆的鼓励和支持下，她主动找到了那个女人，并真诚地告诉她自己对家庭的用心和付出，希望不要彼此伤害。那个女人被温文的真情感化，识时务地主动离开了小可。情人的撤离以及温文的宽容，终于让小可回心转意。
专家点评：这是一只忍辱负重、封建意识浓厚的鸵鸟。童年的经历让她骨子里害怕男人，所以当丈夫做出出格的事情后，她采取了忍耐的对策。还好，她懂得适度地忍耐，深知自己最需要捍卫的家庭受到别人侵害时需要努力、勇敢地去维系，所以最终保卫了自己的婚姻。
处理建议：这个社会，早已实行了男女平等，所以温文在开拓自己视野的同时，应及时转变“重男轻女”的观念。婚姻中一旦出现“三人行”，一定要让自己冷静下来，坦然接受已经发生的一切，心平气和地去处理问题。作为婚姻中合法的妻子，更应该站起来主动去保护自己的合法利益，根本不需要向男人低头忍耐。
“鸵鸟”女性的婚姻宝典
要想使自己的婚姻更加完美，就要对鸵鸟心态有个正确的认识。遇到婚姻难题时，既不能采取自欺欺人的“眼不见心静”的忍让心态，更不能采取极端地寻死觅活的做法。
方法一：审时度势，量力而行
婚姻一旦出现不和谐的信号，首先要采取静观的态度。对于男人的出轨，女性应该正确判断对方是真的心他有所属？还是一时糊涂没把持住自己？如果是真的心别有所属，那么女人就要鼓起勇气勇敢地放弃，因为与其困守窒息绝望的感情，不如尽早重建一个爱的家园；如果只是一时糊涂犯错，那么就要用宽容的心态去包容他一回，毕竟感情还存在。
方法二：淡化爱情神话
虽说人不能没有爱情，但人不能仅仅为爱情而活着，面对爱情这个不定数，每个人都应该做好婚姻出现不和谐因素的心理准备，因为爱情跟你的努力不一定成正比。
方法三：活出精彩的自己
要好好活着，因为我们对别人有责任。在这个世上，让我们关心的不仅仅是丈夫，因为还有比他更重要的父母和子女，所以我们要光彩照人地活着，活出属于自己的味道，活出自己的精神！