【摘 要】
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羽毛球是一项趣味性,合作性,运动性都较强的运动项目,不仅仅是专业运动的一种方式,同时也是大众最能接受最乐在其中的锻炼方式.在运动中,羽毛球可以算是较为方便便捷的一种运
【机 构】
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海南体育职业技术学院 海南·海口 570203
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羽毛球是一项趣味性,合作性,运动性都较强的运动项目,不仅仅是专业运动的一种方式,同时也是大众最能接受最乐在其中的锻炼方式.在运动中,羽毛球可以算是较为方便便捷的一种运动方式,只需要两个人一副球拍和一块平整的场地即可.这一运动虽然看起来比较简单,但是对于专业选手和业余较为优秀的选手来说,这项运动对于个人的身体素质,反应能力和战术技巧这些方面的要求是很高的.本文将围绕羽毛球训练时技巧战术和身体素质的提高展开分析和介绍.
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