【摘 要】
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睡了11个小时仍然觉得疲倦;花了好多钱去度假并没有增加生活的热情;都说去KTV、去夜店、去游乐园就能忘掉不快,更带劲地开始新的一天,但是尽兴归来心里只剩空虚。为什么会这
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睡了11个小时仍然觉得疲倦;花了好多钱去度假并没有增加生活的热情;都说去KTV、去夜店、去游乐园就能忘掉不快,更带劲地开始新的一天,但是尽兴归来心里只剩空虚。为什么会这样?因为你的休息方式不正确。休息的真正含义是消除疲劳,放松神经,当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的人。如果你的休息方式并不能为你带来这些,那么,无论这些活动
Sleep for 11 hours still feel tired; spend a lot of money to go on vacation and did not increase the enthusiasm of life; all go to KTV, go to the nightclub, go to the amusement park will be able to forget unpleasant, more energetic to start a new day, but enjoy heart return Only empty. Why is this? Because your rest is not correct. The real meaning of rest is to relieve fatigue, relax your nerves, feel energetic when you are back in work and study. If your rest does not bring you these, then, whatever these activities
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