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在太极柔力球进入第十三届全国人民运动会后,其主要竞技能力的构成以及发展趋势受到各省市的重点关注。研究目的:分析太极柔力球的主要竞技能力结构,为提高太极柔力球训练提供参考。研究方法:通过文献资料法、对比分析法对太极柔力球的主要竞技能力进行分析。研究结果:太极柔力球的主要竞技能力由三方面构成:技术能力的难与美、稳定表现力的心理和基础体能特征。研究结论:太极柔力球项目主要竞技能力的技能是核心,心理是关键,体能是基础。今后应该通过参考同项群其他项目的技术动作、提升音乐鉴赏能力和自我创编能力,体现创新是其发展的重要