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<正> 微量元素对于健美是必不可少的,可是有一些女性,平常对化妆品很挑剔,可吃起饭菜却不加选择,而且顿顿都吃不了多少,长此以往皮肤变粗了、头发也开始干枯,一双眼睛也失去了光泽。这都是缺乏多种微量元素造成的。人体补充些必要的微量元素是十分必要的。 一、碘元素缺乏 碘具有构成甲状腺素、调节肌