2.26米的身高，给人的第一感觉就是，天生是打篮球的料，手一伸，不用费多大力气，球就进框了。但姚明并没有因为身高的优势，而一路走得轻松。
　　9岁的时候，姚明进体校练篮球。当时，姚明并不喜欢篮球，仅仅是因为不想违背妈妈的意愿才去的。刚进队的时候，他是队里个子最高的，却是技术最差的，经常因为笨拙的动作被人嘲笑。为了帮助姚明提高球技，爸爸在自行车棚里钉了一个篮球框，训练姚明投篮。只要他每天投中一定的数量，就可以换取想要的礼物。就这样，姚明在爸爸的“诱惑”下努力练球，在队里从“普通”级上升到了“尖子”级。
　　13岁时，姚明入选上海青年队。出乎意料的是，在青年队里，姚明失去了他“尖子生”的位置，又成了新人中技术最差的一个。他的教练评价说：“他不会打球，甚至连怎么跑都不会。”听到这种评价，姚明有点灰心，但并没有气馁。他默默地努力着，除了完成和队友一起的训练，还经常额外进行训练，尽量让自己有更大的进步。
　　有一次，姚明代表上海青年队参加比赛，不小心被人踩到了脚，造成左脚踝骨折。尽管经过医治，他重新回到了篮球场上，但是他的跑跳能力受到了影响，运动能力的发挥受到很大限制。姚明并没有放弃篮球，而是通过更多的努力弥补自己的不足，成为了一名优秀的篮球运动员，加入了国家队。
　　2002年，姚明参加了NBA的选秀，以状元秀的身份被火箭队选中。进入NBA的姚明很高兴，终于成为“篮球天堂”的一员了。但是，在第一场比赛中，姚明替补出场10分钟，1分没得。他认识到了自己与队友的差距，明白自己得加倍努力，才能在这里站稳脚跟。
　　现在，姚明已经成长为火箭队的绝对主力，NBA联盟的超级巨星。但是，姚明从来就没有忘记祖国，尽管他身在美国，但是只要中国男篮有重要比赛，他都义无反顾地回到国家队。
　　2006年4月，中国男篮即将征战世锦赛。刚刚做完手术的姚明向中国篮协申请，说自己会尽快恢复，争取参加世锦赛。2008年，姚明也是在手术后，带领中国队闯入了奥运会的八强。姚明说：“来到NBA，我的最终目标是帮助国家队在奥运会上取得好成绩。只要能让我进国家队，不给我报酬没关系，没有球迷我也不在乎，甚至让我当板凳球员都行。因为能为国家而战就是一种荣誉。”
　　
　　点评：
　　“努力不一定成功，但放弃一定失败!”姚明就是这样．一直默默地努力着，最终成为了国际球星。他让世界上更多的人了解了中国，喜欢上了中国。