《唤醒身体自愈的潜能》
　　程云林 著江苏文艺出版社
　　身体是很有智慧的,健康的不二法门,就是唤醒身体自愈潜能。本书通过大量实例,介绍了头痛、肥胖、肩周炎、失眠等问题出现时,如何启动自愈力。内容融汇中医经络理论、西方自愈疗法,并引入催眠治疗和潜能开发。
　　精彩锦句:
　　古人总是让脚暖和一点(多用热水泡脚),头保持冷一点。使脚部压力大于头部,淋巴循环更好,免疫平衡也就更好。因此,古人用的都是不舒服的枕头,石头的、玉的、瓷的或竹子。
　　
　　症状不是我们的敌人!美国国立医学研究机构曾发出建议:发烧在一个星期之内的,原则上不建议退烧。高热下,病毒无法繁殖,会自然凋亡。药物只是减轻症状,过早人为降温,很多病毒会潜伏下来。
　　
　　颈椎有问题的人,脖子肌肉会有些僵硬———就像静脉注射时,医生用皮筋绑住手臂,血管就会肿胀———然后在颅内压迫神经。头痛、头晕、咽干、鼻炎、视力下降、听力下降……这些通知性症状就出现了。有人为了舒服,会热敷颈椎,殊不知这有多危险!
　　
　　可做大剂量运动的是夏天,出出汗非常好,与阳气最盛的状态相应。春秋两季要适量运动,以身上发热、要出汗又没出汗为度。晚上与冬天一样,多“收藏”,睡得越好越健康。白天在阳气越来越盛的午前,九十点钟以后运动就很好。
　　
　　每次妻子颈椎病发,我总会等她睡够了,再施行拔罐、刺血等。人睡觉时,意识少了,内在的“自我”(潜意识)就有空间来修整身体了。如果去挂扩张血管的药水,必会使血管壁变薄,长此以往,血管弹性降低、脆性增加(动脉硬化)。
　　
　　疼痛会让人变“笨”。慢性疼痛史超过六个月的人,30%～60%处于焦虑、抑郁状态,而抑郁影响学习能力。
　　
　　血气能量不足是颈椎、腰椎疾病根本原因。很多时候,按摩督脉(用掌根从发根推到尾骨)就能起到缓解作用。“震尾椎骨”也有明显疗效。用拳轻敲尾椎最下面,每天敲五分钟左右。
　　
　　不在床上看书、读报、看电视。睡觉时,平卧就准备一个雪碧瓶,装满冷水,放在脖子下面,保持颈椎的生理曲度;侧卧用稍高点的枕头,让颈椎与脊椎正好在一条直线上。
　　
　　身体发热后,心脏启动散热程序,以保护内脏,这时吃冷饮,给了身体一个“停止降温”的错误信号,深深伤害了心脏,心包积液增加,使人发胖。
　　
　　呼为阳,吸为阴。阳是释放,阴为收藏。深长的呼吸,在道家还有专门的界定,叫“息息归根”,这件事做好了,根基就打扎实了。
　　
　　《寻找初恋》
　　左元 著江苏人民出版社
　　人生能有多少激情无悔?譬如初恋。人生能有多少纯真梦幻?譬如初恋。人生能有多少刻骨铭心?譬如初恋。在这本视角独特的原声情感报告里,让我们和三十三位普通人一起,回味初恋的青涩滋味,解开“寻找初恋”这个终生的情结。
　　
　　第二季【婚恋白皮书】
　　“悦读纪”出版
　　该系列由三部书组成。从婆媳关系、孩子教育、经济大权、性爱瓶颈、情感重建等多层话题,揭示幸福婚姻的真面。《七年之痒》直指大都市里的无性婚姻,作者高克芳是继王海鸰之后第二代婚恋小说领军者。
　　《我的名字,你的姓氏》,“知性言情”作家青衫落拓延续深刻犀利风格,探讨夫妻相处之道。
　　《我拿婚姻赌明天》,80后作家妩冰标新立异提出“毕婚族”,引发百万网友争议。
　　
　　《活出完整的生命》
　　陈阳 著 深圳报业集团出版社
　　作为成年人,我们唯有察觉和接受真实的自我,才能自然成长并把握人生。本书探索生命的根源———童年经验、“自我”的形成、生命里的“未完成事件”,提供了一幅身心灵疗愈的入门地图。
　　
　　《快乐小富婆》
　　刘忆如 著 中信出版社
　　每个女人身上都暗藏“财富基因”,台湾平民理财教主刘忆如继《女人就是要有钱》之后的最新力作,教你开发潜能,搭上小富婆的直达电梯。本书讲述了五种提“钱”致富的密码,还介绍了实用的投资工具、理财观念。
　　
　　《给一个未出生孩子的信》
　　法拉奇(意)著 毛喻原 译 上海三联书店
　　一本社会历史、真诚忏悔与虚构故事的混合物,出自意大利女记者、作家法拉奇之手,主题涉及文学史上从未接触过的内容———未婚母亲与腹中胎儿的缠绵恋情,且涉及作者对人类生与死、爱与恨的深刻怀疑、痛苦思索。