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周恩来人格精神有多方面，其基本点有三：仁爱、牺牲和宽容。牺牲是一种自愿的付出，有爱才有牺牲。大公无私，为别人牺牲自己，这是周恩来的本性，一种生来具有的基因。陆定一在回忆录中讲了一件令他一生难忘的事。当年陆定一随周恩来在重庆工作，常乘飞机往返于重庆和延安。一次遇坏天气，飞机表面结趣下沉。飞行员着急，让大家把行李全部抛出舱外，并准备跳伞。这时叶挺11岁的小女儿因座位上无伞急得大哭。周恩来就将自己的伞让给她。他并没有觉得自己的命比一个孩子还重要。