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自行车rn这是一项我们再熟悉不过的运动了,它有效地把健身与我们每天的生活结合在了一起,也就是说,它不会占用我们多余的时间.rn适合人群:任何人,不论你是平常人还是运动员,也不论你的年纪.rn运动装备:一辆自行车,如果你不是运动员,一辆普通的自行车就可以了.
运动方案,由你做主
【摘 要】
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自行车rn这是一项我们再熟悉不过的运动了,它有效地把健身与我们每天的生活结合在了一起,也就是说,它不会占用我们多余的时间.rn适合人群:任何人,不论你是平常人还是运动员,
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2012年18期
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