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理性情绪行为疗法(REBTRational Emotive Behavior Therapy)是一种基于认知改变的心理辅导方法,在实际的研究过程中,常用于以预防性的、发展性的为目的的个人辅导或团体辅导中。理性情绪行为疗法的作用在许多专家学者的实践研究中得到了验证。文章对理性情绪行为疗法的理论进行了梳理和总结,以期能够有效地提高教师和学生的心理健康水平。