开展校园定向运动对学生身心素质的影响

来源 :齐齐哈尔医学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:love916579208
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校园定向运动是具有较强的健身性、趣味性、知识性和竞技性的新兴体育项目,符合大学生的身心特点,相对传统体育项目的枯燥它更深受广大学生的喜爱和欢迎,适宜在大学体育课中开展和普及。它的开展对于提高学生有氧耐力能力、耐久跑的能力和意志品质都具有非常有效的作用。
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