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现今的社会充满了激烈的竞争,人人都会感到来自方方面面的巨大压力。青少年并非生活在真空之中,自然也时时会遭遇各种力量的压迫。这些压力,有的来自教师,有的来自家长,有的来自自己,有的来自同学和社会;有的来自如山的作业,有的来自频繁的考试,有的来自各种各样的活动,有的来自一争高下的比赛,还真让人感到有点八面受困,难以招架。所有这些重压,逃是逃不了的,避也是避不开的,那么究竟该如何面对才好呢?
英国的科学家做过这样一个实验:在确保正常生长的情况下,在一个南瓜上置放砝码,最初只放几克,然后是十几克,再后来是几十克、上百克、几千克。这个用来做实验的南瓜在重压之下,跟其他南瓜毫无二致地同样长大。金秋来临,受压的南瓜出落得硕大饱满,绚丽诱人,透着成熟的风韵,散发着芬芳的气息。收获的季节到了,科学家们要把这个成熟的南瓜剖开。有人拿来了寒光闪闪的菜刀,一刀下去,锋利的菜刀卷刃了,惊愕的人们面面相觑。又有人拿来了斧子,人们见了都在想:这回只要手起斧落,南瓜一定会应声裂开。谁知出人意料的是,斧头落下后,竟然被纹丝不动的南瓜弹了回来。人们又拿来了钢锯,这个刀砍不入、斧劈不开的南瓜,才在人们好奇和惊叹的目光中被吱吱嘎嘎地被锯了开来。原来这个在重压之下长成的南瓜,它的果肉已相当于一棵多年枣树的树干那么坚韧了。
这个用来做实验的南瓜,在它的生长过程中始终与压力进行着顽强的对抗。在这一对抗中,它无力改变周围的一切,它唯一能做的就是让自己的每一缕汁水丰盈的纹理不断浓缩,让自己的每一丝脆弱的果肉都愈益密集,从而使自己变得前所未有的坚实。就这样,压力挤掉了它生命中的空隙和虚空,锤炼了它原本绵软脆弱的心,使无脊无骨的它竟然创造了刀砍不入和斧劈不开的奇迹。可见,压力不仅可以产生积极的作用,而且还可以具有无可比拟的威力。
沉重的压力,不只使不知名的南瓜坚强无比,同样也成就了黄山“迎客松”的坚强。春天,一颗种子落在了黄山的岩石中,吮吸着雨水扎下了根。幼小的根在岩石的挤压中艰难地生存,每生长一点都会有钻心的疼痛,可它还是使出全身的力量冲破了岩石,长成了一棵小树苗。夏天,灼热的阳光烤着它,使它几乎干裂,可它仍然高昂着头,期盼着雨水的降临。终于,雨水愈合了它的伤口,使它长得越来越快。不过,岩石给它的压力也越来越大,可它咬紧牙关,顶住压力,顽强生长,生命之火燃烧得愈来愈旺盛,什么也无法将它阻挡。不知过了多少个春夏秋冬,它终于用疼痛和坚强书写了生命的辉煌,并为自己赢得了举世的美名——“迎客松”。
沉重的压力,成就了南瓜和松树的坚强,作为万物之灵的人类,就更应将压力化作动力,使自己变得更为坚强无比。世上所有的强者,他们的生命之所以那么美丽,事业之所以那么辉煌,就是因为他们都能笑面重压,冲破重压,让生命之花永远绚丽绽放。命运给霍金的重压就简直令人难以想象,他全身瘫痪,只有一根手指可以自由活动。可命运的重压并没有使他屈服,更没有让他绝望,他以坚强的意志,用一根手指敲出了《时间简史》,推动了科学和社会的进步,用一根手指画出了一道生命的绮丽彩虹,奠定了他在科学界泰山北斗的地位,使他成为了人类发展史上的一颗耀眼明星。就好比劲挺的梅花,无惧严冬雨雪的侵袭而依然散发出阵阵醉人的幽香,又有如洁白的雪莲,不畏高压、缺氧的考验而在雪山之巅展现俏丽无比的姿容。
所以,面对沉重的压力,我们千万不要畏惧害怕,而要以积极乐观的心态学会减压,特别是要学会把负面压力向正面转化。只要实现了这样的转化,就一定会有令人惊奇的收获,我们的生命之舟就将更加轻快,心灵空间就将更加博大,人生舞台也将更加宽广。“压力如同一把刀,它可以为我们所用,也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”我们应从著名心理学家罗伯尔的这句话中得到有益的启迪,学会采取更聪慧更明智的行动:即便我们改变不了环境,但我们可以改变自己;即便我们改变不了事实,但我们可以改变态度;即便我们改变不了过去,但我们可以改变现在。这样,就算我们当真被逼到了山穷水尽的地步,我们也依然能够绝地反击,达成所愿。
英国的科学家做过这样一个实验:在确保正常生长的情况下,在一个南瓜上置放砝码,最初只放几克,然后是十几克,再后来是几十克、上百克、几千克。这个用来做实验的南瓜在重压之下,跟其他南瓜毫无二致地同样长大。金秋来临,受压的南瓜出落得硕大饱满,绚丽诱人,透着成熟的风韵,散发着芬芳的气息。收获的季节到了,科学家们要把这个成熟的南瓜剖开。有人拿来了寒光闪闪的菜刀,一刀下去,锋利的菜刀卷刃了,惊愕的人们面面相觑。又有人拿来了斧子,人们见了都在想:这回只要手起斧落,南瓜一定会应声裂开。谁知出人意料的是,斧头落下后,竟然被纹丝不动的南瓜弹了回来。人们又拿来了钢锯,这个刀砍不入、斧劈不开的南瓜,才在人们好奇和惊叹的目光中被吱吱嘎嘎地被锯了开来。原来这个在重压之下长成的南瓜,它的果肉已相当于一棵多年枣树的树干那么坚韧了。
这个用来做实验的南瓜,在它的生长过程中始终与压力进行着顽强的对抗。在这一对抗中,它无力改变周围的一切,它唯一能做的就是让自己的每一缕汁水丰盈的纹理不断浓缩,让自己的每一丝脆弱的果肉都愈益密集,从而使自己变得前所未有的坚实。就这样,压力挤掉了它生命中的空隙和虚空,锤炼了它原本绵软脆弱的心,使无脊无骨的它竟然创造了刀砍不入和斧劈不开的奇迹。可见,压力不仅可以产生积极的作用,而且还可以具有无可比拟的威力。
沉重的压力,不只使不知名的南瓜坚强无比,同样也成就了黄山“迎客松”的坚强。春天,一颗种子落在了黄山的岩石中,吮吸着雨水扎下了根。幼小的根在岩石的挤压中艰难地生存,每生长一点都会有钻心的疼痛,可它还是使出全身的力量冲破了岩石,长成了一棵小树苗。夏天,灼热的阳光烤着它,使它几乎干裂,可它仍然高昂着头,期盼着雨水的降临。终于,雨水愈合了它的伤口,使它长得越来越快。不过,岩石给它的压力也越来越大,可它咬紧牙关,顶住压力,顽强生长,生命之火燃烧得愈来愈旺盛,什么也无法将它阻挡。不知过了多少个春夏秋冬,它终于用疼痛和坚强书写了生命的辉煌,并为自己赢得了举世的美名——“迎客松”。
沉重的压力,成就了南瓜和松树的坚强,作为万物之灵的人类,就更应将压力化作动力,使自己变得更为坚强无比。世上所有的强者,他们的生命之所以那么美丽,事业之所以那么辉煌,就是因为他们都能笑面重压,冲破重压,让生命之花永远绚丽绽放。命运给霍金的重压就简直令人难以想象,他全身瘫痪,只有一根手指可以自由活动。可命运的重压并没有使他屈服,更没有让他绝望,他以坚强的意志,用一根手指敲出了《时间简史》,推动了科学和社会的进步,用一根手指画出了一道生命的绮丽彩虹,奠定了他在科学界泰山北斗的地位,使他成为了人类发展史上的一颗耀眼明星。就好比劲挺的梅花,无惧严冬雨雪的侵袭而依然散发出阵阵醉人的幽香,又有如洁白的雪莲,不畏高压、缺氧的考验而在雪山之巅展现俏丽无比的姿容。
所以,面对沉重的压力,我们千万不要畏惧害怕,而要以积极乐观的心态学会减压,特别是要学会把负面压力向正面转化。只要实现了这样的转化,就一定会有令人惊奇的收获,我们的生命之舟就将更加轻快,心灵空间就将更加博大,人生舞台也将更加宽广。“压力如同一把刀,它可以为我们所用,也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”我们应从著名心理学家罗伯尔的这句话中得到有益的启迪,学会采取更聪慧更明智的行动:即便我们改变不了环境,但我们可以改变自己;即便我们改变不了事实,但我们可以改变态度;即便我们改变不了过去,但我们可以改变现在。这样,就算我们当真被逼到了山穷水尽的地步,我们也依然能够绝地反击,达成所愿。