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冬季天寒地冻．中医认为寒气盛则伤人之阳气。老年人多阳气不足．不耐寒冷。因此，老年人在冬季多食些御寒粥，既可防病壮体．又可御寒。
冬令时节御寒粥做法小技巧
【摘 要】
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冬季天寒地冻．中医认为寒气盛则伤人之阳气。老年人多阳气不足．不耐寒冷。因此，老年人在冬季多食些御寒粥，既可防病壮体．又可御寒。
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2006年11期
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