浅谈中医养生与全民健身

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自古以来,人们就有了健身与延年益寿的欲望和要求.所谓健身是指人类能够控制与促进自身健康,主宰社会物质文明,逐渐提高和完善追求健身之法.觅延年之方是古往今来人们所共同关心和向往的.
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