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大外刈技术在柔道实战运用的过程中具有很高的杀伤力，是柔道运动员在实战比赛的过程中应用最广、成功最多，且最容易得分的技术手段之一。因此，本文就针对柔道运动员投技中的大外刈技术进行了研究，在简要阐述了柔道运动员大外刈技术特点的基础上，分析了大外刈技术在实战比赛中的应用时机，并提出了有助于其在实战中有效应用的几点对策与建议（在实战中应用大外刈技术时，应注意稳扎稳打、借力顺势以及与其它技术的联络和配合），以期能够为我国柔道运动员投技技术水平的提升提供一定的帮助。