高血压前期·运动性血压过高·有氧运动

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1 高血压前期———未雨绸缪的健康理念高血压及其相关疾病 (主要是心脑血管系统疾病 )仍然是人类健康的首要威胁。目前认为 ,在高血压防治体系中 ,不仅要开展对药物干预的研究 ,而且应该对公众进行广泛深入的健康教育 ,教育的重点要放到中青年人 ,特别要重视对中青年人群的早 1 Prehypertension --- Precautionary Concept Hypertension and its related diseases (mainly cardiovascular and cerebrovascular diseases) are still the primary threats to human health. At present, it is believed that in the prevention and treatment of hypertension, not only research on drug interventions should be conducted, but extensive and in-depth health education should be carried out to the public. The focus of education should be placed on middle-aged and young people, with particular emphasis on early
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