【摘 要】
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饮食钾缺乏， 血压往上爬。 葡萄经常吃， 血压会降低。 鱼肉常入口， 痴呆不多有。 酒精摄入多， 大脑遭祸拖。 老人吃豆品， 骨折少招引。 核桃葡萄和西柚， 癌症见了快躲后。 高纤食品常入胃， 胰腺癌症不占位。 家中备有黄豌豆， 敢与高血压争斗。 高脂饮食危害积， 不分长期和短期。 每月都来喝红茶， 帕金森病少萌芽。 多吃水果和蔬菜， 强健骨骼很不赖。
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饮食钾缺乏，
血压往上爬。
葡萄经常吃，
血压会降低。
鱼肉常入口，
痴呆不多有。
酒精摄入多，
大脑遭祸拖。
老人吃豆品，
骨折少招引。
核桃葡萄和西柚，
癌症见了快躲后。
高纤食品常入胃，
胰腺癌症不占位。
家中备有黄豌豆，
敢与高血压争斗。
高脂饮食危害积，
不分长期和短期。
每月都来喝红茶，
帕金森病少萌芽。
多吃水果和蔬菜，
强健骨骼很不赖。
老人适当添脂肪，
健康长寿不早亡。
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