【摘 要】
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编辑同志:我今年38岁,腰围已有95厘米,是个十足的大胖子。我尝试过许多方法来减肥,收效甚微。有人告诉我,减肥只锻炼不行,还要控制饮食,否则事倍功半。请问,吃什么食物有助于
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编辑同志:我今年38岁,腰围已有95厘米,是个十足的大胖子。我尝试过许多方法来减肥,收效甚微。有人告诉我,减肥只锻炼不行,还要控制饮食,否则事倍功半。请问,吃什么食物有助于我减掉肚子上的赘肉?读者马霄朋马霄朋读者:锻炼和节制饮食是减肥两大措施,缺一不可。具体到消除腹部脂
Editor’s Comrade: I am 38 years old this year, waist circumference has 95 cm, is a full big fat. I have tried many ways to lose weight, with little success. Someone told me that weight loss exercise only, but also control the diet, otherwise less effective. Excuse me, what food to eat to help me lose the belly fat? Readers Ma Xiaopeng Ma Xiaopeng readers: exercise and abstinence diet are two major measures to lose weight, are indispensable. Specific to eliminate belly fat
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