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异质分组教学是基于不同基础和身体素质的学生,以一定的标准对学生进行分组教学,针对各组学生的不同情况展开个性化教学,使每个学生的优势被激发出来,以“优”带差,最终实现所有学生的共同进步和发展,是一种优于传统等质教学的先进教学模式.本文采用文献资料法、综合分析法对异质分组教学进行研究,系统分析异质分组教学的特征及应用于健美操教学的意义,并提出应用措施.