让“冷”运动“热”起来

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说到冰雪运动,可能不少人首先想到的就是,冷!冷!冷!以前,受到环境和气温的约束,一些人对冰雪运动望而却步,但后来随着室内冰雪运动的兴起,这项“冷”运动,也开始火热起来.rn室内冰雪运动有哪些rn室内冰雪运动包括滑冰、冰球、冰壶及室内滑雪等项目.rn滑冰室内滑冰主要分为速度滑冰和花样滑冰两种,是一项集力量、耐力、速度、协调性、柔韧度、灵活度、平衡感、优美感、稳定性于一身的运动项目.
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目的 分析HBeAg/HBeAb双阳性慢乙肝患者的临床特征,并探讨其抗病毒疗效及临床转归.方法 选取2014-2018年重庆三峡中心医院就诊的HBeAg及HBeAb双阳性慢性乙肝且符合抗病毒治疗标准的患者158例,按实际接收的治疗方案分为恩替卡韦抗病毒组(52例)、干扰素治疗组(49例)、未抗病毒治疗的对照组(57例),随访48周.观察不同处理组治疗前后疗效及患者的转归情况.结果 基线HBeAg、HBeAb分布情况:158例HBeAg/HBeAb双阳性慢乙肝患者中,HBeAg≥10患者79例,HBeAb<
目的 探讨经椎板入路全内镜下椎间盘部分切除术治疗神经根型颈椎病的临床疗效.方法 回顾性分析2018年5月至2019年12月本院骨科收治的30例采用经椎板入路全内镜下椎间盘部分切除术治疗神经根型颈椎病患者的临床资料.记录手术时间,术中出血量,术中相关并发症,术前、术后及末次随访时颈部功能障碍指数(neck disability index,NDI)评分,颈部视觉模拟(visual analog scale,VAS)评分及上肢VAS评分以进行疗效评估.结果 患者均成功完成手术.手术时间30~200(84.5±
目的 探讨超声心输出量监测仪(ultrasonic cardiac output monitor,USCOM)监测的指标对慢性阻塞性肺疾病急性加重(acute exacerbation of chronic obstructive pulmonary disease,AECOPD)机械通气患者的预后评估价值.方法 采用回顾性队列研究,收集2017年6月至2020年12月四川省人民医院东院重症加强治疗病房收治的121例AECOPD机械通气患者的临床资料,采集患者机械通气第1天的USCOM指标,计算急性生理学
目的 对比评价单侧腋窝双侧乳晕入路(unilateral axilla-bilateral areola,UABA)机器人手术与传统开放手术治疗甲状腺癌的疗效及安全性.方法 采用回顾性病例对照研究设计,收集2018年1月至2020年5月在陆军军医大学第一附属医院乳腺甲状腺外科确诊为甲状腺癌并接受甲状腺全切加双侧中央区淋巴结清扫术式的患者229例.其中机器人手术(机器人组)105例,传统开放手术(开放组)124例.随访时间12~36个月.比较两组患者术后甲状旁腺功能减退情况、喉返神经损伤发生情况、手术时间、
目的 观察妇科腹腔镜手术后不同进食时间患者的胃肠功能恢复情况.方法 选取2020年12月至2021年4月陆军军医大学第一附属医院妇科病区腹腔镜手术患者作为研究对象,计划纳入132例患者,剔除5例,最终纳入127例,试验组64例,对照组63例.术毕回病房即刻进食组为试验组,术毕回病房6h开始进食组为对照组,观察两组患者术后不同时间进食后胃肠功能恢复及腹胀、恶心、呕吐发生率,以及平均住院日.结果 与对照组比较,试验组术后首次肠鸣音恢复时间[(7.44±3.99)h vs (10.48±4.62)h]、首次肛门
2021年12月的北京街头,出现了一些活灵活现,反映冬季冰雪运动的卡通雕塑和卡通宣传画.浓郁的冬季冰雪运动氛围,让大家感受到北京冬奥会已经近在眼前.rn当前,中国已经进入冰雪旅游旺季.中国旅游研究院发布的《中国冰雪旅游发展报告(2021)》预计,到2025年,中国冰雪旅游人数将超过5亿人次,冰雪旅游将成为中国冬季旅游和冰雪经济的核心引擎.
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我国北方借助天气寒冷的气候条件,拥有着冰天雪地的天然优势,无论是竞技项目还是群众项目,在全国的优势都比较明显.冰雪运动的特点是需要借助器械在冰上或雪上进行竞技与表演,这就要求运动者的腿部要有力量,肌肉要发达.rn冰雪运动是全身性运动,除了锻炼心肺功能和腿部肌肉,还有很多益处,例如发展协调能力,增加平衡能力,改善呼吸功能,抵御寒冷,磨练意志,培养耐心和恒心,缓解压力等.冰雪上的竞技比赛还有助于培养孩子对运动的兴趣.
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有人说冬天过于简单,一条枯枝影,一片雪花白.其实,在看似单调的雪白中,往往蕴藏着无限乐趣.冰上龙舟、雪圈速降、滑爬犁、打冰陀螺……各种各样的趣味冰雪运动,让寒冷寂静的冬日充满热血激情和欢声笑语.
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这个冬天有点不同,因为冬奥会越来越近了.北京-张家口冬奥会的举办加速了冰雪运动在国内的普及.每到冰雪季,踏着冰刀、雪橇,在冰面或雪面上感受风驰电掣、飞驰而下的快感,是冰雪运动发烧友们最享受的时光.rn但是,任何运动都是乐趣与危险并存,冰雪运动也不例外.
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从事冰雪运动的运动员经常出现踝关节扭伤、关节脱位、肌肉拉伤等急性损伤.如短道速滑运动员常因身体接触摔倒和撞击,造成肩关节脱位和肩锁关节脱位.在这些紧急状况下,掌握正确的损伤处理方法就显得极为重要,不仅有利于防止损伤加重,加速恢复,而且能够避免损伤迁移为慢性损伤.
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