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【摘 要】本文对注意的概念以及注意的分类进行阐述，重点阐述有意注意与无意注意规律在实践教学（以语文教学为例）中的运用方法，同时强调有意注意和无意注意是可以相互转化的。针对注意规律，充分运用教学策略以提高教学效率及教学（以语文教学为例）效果。
【关键词】注意；有意注意；无意注意；语文；教学；方法
注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征之一。根据有无目的和意志努力的程度，可以把注意分为无意注意和有意注意两种：
①无意注意：无意注意是由内而外刺激引起的，它既受客观刺激物特点的影响，又受人的主观状态制约。一般来说，强度大、新颖、生动、有趣和运动变化的刺激物，容易引起人的无意注意。在相同的客观刺激条件下，与人的需要、兴趣、情绪、知识经验密切相关的刺激物容易引起人的无意注意。在教学活动中，学生的无意注意既有积极作用，又有消极作用。因此，在教学过程应当尽量避免那些分散学生注意的消极因素，充分利用那些有助于集中学生注意力的积极因素。
②有意注意：有意注意是积极主动的注意，是注意的高级形式。影响中小学生有意注意的因素主要是主体自身的特点，如学习目的，学习的兴趣、学习目的与动机、注意的习惯和意志的品质等。学习是一种紧张且持久的活动。因此，在中小学教学中应注意遵循有意注意的规律去组织教学。
1.无意注意规律在语文课堂教学中的运用方法
方法一：教法多样化，丰富教学内容。
在语文教学过程中，教学方法的多样性、新颖性和趣味性是引起学生注意的重要手段。在教学过程中，要防止教法单一化的倾向，不能光为读而读，为写而写，这样时间稍一长，学生就会感到枯燥乏味，导致注意力分散而影响教学效果。因此教师必须根据教材内容，进行认真的备课，深入钻研教材教法。如：在背诵课文的时候，教师可以先安排分组，分组进行了解，当课文熟悉的差不多时，适当要求小段背诵，由此逐步过渡到整篇课文；还可以加进一些游戏的方法，活跃课堂气氛，激发学生的竞争心理，满足其需要，从而调动学生的学习兴趣。增加新颖性、多样性和趣味性等等，诱发学生的无意注意和学习兴趣。
方法二：用新异刺激引起学生的无意注意。
新异性是引起无意注意的刺激物，多次重复的习惯化刺激不易吸引和维持注意，而新的教学内容、组织形式和教学手段，则能给学生一种新鲜的感觉，从而把注意力转向新内容的讲解和示范。单调不变的刺激物，则容易分散学生的注意力，降低兴趣，使学生的学习兴趣受到抑制。因此，教师要在教学中不断制造出新的刺激。
心理研究结果表明：刺激物的超限刺激超度会引起人的超限抑制，使大脑皮层产生抑制状态。所以教师在用语言讲述时，声调要抑扬顿挫，避免呆板单调。不难设想，教师声调低沉，一个调不变，学生的注意力肯定不会集中。
2.有意注意规律在语文课堂教学中的运用方法
方法一：明确学习的目的和任务。
引起有意注意的决定因素是人的目的性，而目的是在深刻理解活动的基础上产生的。需要学生明确奋斗目标，因为大多数是小班型教学，所以要求：（1）每学期开始，说明本学期的教学内容和测验的内容，要求学生根据自身的情况制订计划，提出奋斗的目标，力争实现；（2）每单元教学开始，提出具体的任务要求。这样一来，目的明确，任务具体，既可促使学生自觉地为完成任务而努力，又可使其对可能出现的困难有较充分的思想准备，从而制定出的具体措施，去实现自己的目标。同时，学生在教师的正确引导下，自觉地学习语文知识，养成分析问题和解决问题的能力，为提高教学效果奠定坚实的基础。例如：语文课中教师把每篇课文每节课每个练习的任务和具体要求交代清楚，指出每次课的关键和难点，讲解练习的方法和注意事项，加强学生的有意注意。
方法二：讲究课堂提问的艺术。
课堂提问是贯彻启发式教学的基本方法之一，适当地运用课堂提问，可以改变传统的教师讲解，学生练习的呆板的教学方式，可以唤起学生的有意注意，促使学生在紧张而有趣的活动中探索语文真谛。
方法三：严格纪律，加强自我约束能力。
加强学生的组织纪律性，培养学生自我监督的能力，养成在课堂集中注意的习惯，提高有意注意的能力。要加强纪律教育，让学生养成遵守纪律、维持良好教学秩序的习惯。
3.总结
值得注意的是，无意注意和有意注意是可以互相转换的，无意注意可以转化为有意注意，有意注意也可以转化为一种新的无意注意，因为无意注意是由刺激物直接兴趣引起的，而有意注意则是由刺激物间接刺激引起的，两种兴趣的转化必然引起注意的交替，两种注意都发挥作用才能使注意持久和稳定。语文教学内容相对单一，枯燥，需要学生长时间集中注意，所以教师在教学过程中，应当根据学生注意的特点和规律，合理安排教学计划，使学生的两种注意有节奏地进行合理轮换，只有这样，学生的学习效率才会真正地提高，學习效果才会更加地显著。 [科]
【关键词】注意；有意注意；无意注意；语文；教学；方法
注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征之一。根据有无目的和意志努力的程度，可以把注意分为无意注意和有意注意两种：
①无意注意：无意注意是由内而外刺激引起的，它既受客观刺激物特点的影响，又受人的主观状态制约。一般来说，强度大、新颖、生动、有趣和运动变化的刺激物，容易引起人的无意注意。在相同的客观刺激条件下，与人的需要、兴趣、情绪、知识经验密切相关的刺激物容易引起人的无意注意。在教学活动中，学生的无意注意既有积极作用，又有消极作用。因此，在教学过程应当尽量避免那些分散学生注意的消极因素，充分利用那些有助于集中学生注意力的积极因素。
②有意注意：有意注意是积极主动的注意，是注意的高级形式。影响中小学生有意注意的因素主要是主体自身的特点，如学习目的，学习的兴趣、学习目的与动机、注意的习惯和意志的品质等。学习是一种紧张且持久的活动。因此，在中小学教学中应注意遵循有意注意的规律去组织教学。
1.无意注意规律在语文课堂教学中的运用方法
方法一：教法多样化，丰富教学内容。
在语文教学过程中，教学方法的多样性、新颖性和趣味性是引起学生注意的重要手段。在教学过程中，要防止教法单一化的倾向，不能光为读而读，为写而写，这样时间稍一长，学生就会感到枯燥乏味，导致注意力分散而影响教学效果。因此教师必须根据教材内容，进行认真的备课，深入钻研教材教法。如：在背诵课文的时候，教师可以先安排分组，分组进行了解，当课文熟悉的差不多时，适当要求小段背诵，由此逐步过渡到整篇课文；还可以加进一些游戏的方法，活跃课堂气氛，激发学生的竞争心理，满足其需要，从而调动学生的学习兴趣。增加新颖性、多样性和趣味性等等，诱发学生的无意注意和学习兴趣。
方法二：用新异刺激引起学生的无意注意。
新异性是引起无意注意的刺激物，多次重复的习惯化刺激不易吸引和维持注意，而新的教学内容、组织形式和教学手段，则能给学生一种新鲜的感觉，从而把注意力转向新内容的讲解和示范。单调不变的刺激物，则容易分散学生的注意力，降低兴趣，使学生的学习兴趣受到抑制。因此，教师要在教学中不断制造出新的刺激。
心理研究结果表明：刺激物的超限刺激超度会引起人的超限抑制，使大脑皮层产生抑制状态。所以教师在用语言讲述时，声调要抑扬顿挫，避免呆板单调。不难设想，教师声调低沉，一个调不变，学生的注意力肯定不会集中。
2.有意注意规律在语文课堂教学中的运用方法
方法一：明确学习的目的和任务。
引起有意注意的决定因素是人的目的性，而目的是在深刻理解活动的基础上产生的。需要学生明确奋斗目标，因为大多数是小班型教学，所以要求：（1）每学期开始，说明本学期的教学内容和测验的内容，要求学生根据自身的情况制订计划，提出奋斗的目标，力争实现；（2）每单元教学开始，提出具体的任务要求。这样一来，目的明确，任务具体，既可促使学生自觉地为完成任务而努力，又可使其对可能出现的困难有较充分的思想准备，从而制定出的具体措施，去实现自己的目标。同时，学生在教师的正确引导下，自觉地学习语文知识，养成分析问题和解决问题的能力，为提高教学效果奠定坚实的基础。例如：语文课中教师把每篇课文每节课每个练习的任务和具体要求交代清楚，指出每次课的关键和难点，讲解练习的方法和注意事项，加强学生的有意注意。
方法二：讲究课堂提问的艺术。
课堂提问是贯彻启发式教学的基本方法之一，适当地运用课堂提问，可以改变传统的教师讲解，学生练习的呆板的教学方式，可以唤起学生的有意注意，促使学生在紧张而有趣的活动中探索语文真谛。
方法三：严格纪律，加强自我约束能力。
加强学生的组织纪律性，培养学生自我监督的能力，养成在课堂集中注意的习惯，提高有意注意的能力。要加强纪律教育，让学生养成遵守纪律、维持良好教学秩序的习惯。
3.总结
值得注意的是，无意注意和有意注意是可以互相转换的，无意注意可以转化为有意注意，有意注意也可以转化为一种新的无意注意，因为无意注意是由刺激物直接兴趣引起的，而有意注意则是由刺激物间接刺激引起的，两种兴趣的转化必然引起注意的交替，两种注意都发挥作用才能使注意持久和稳定。语文教学内容相对单一，枯燥，需要学生长时间集中注意，所以教师在教学过程中，应当根据学生注意的特点和规律，合理安排教学计划，使学生的两种注意有节奏地进行合理轮换，只有这样，学生的学习效率才会真正地提高，學习效果才会更加地显著。 [科]