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一九七六年七月在加拿大蒙特利尔举行的第廿一届奥运会的体操比赛中,一个年仅十四岁的罗马尼亚小姑娘——纳迪亚·科马内奇以79.295分的优异成绩获得个人全能冠军,当时轰动了全世界。那么纳迪亚成功的秘密到底是什么?国际体操界众说不一,下面介绍美国作者埃恩·格鲁梅扎所写的一书中“纳迪亚科马内奇成功的秘密”这一章。它较详细地分析了科马内奇成功的原因,我们试着把它译了出来供各地教练员在体操训练工作中参考。