压力管理之路如何走

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压力如同小提琴的琴弦。没有压力便没有音乐,但绷得太紧也会断掉。实施压力管理的挑战压力是指个体对某一群体或个体在没有(缺乏)足够的承受能力情况下,对所要发生的事情表现出异常情绪与紧张的生理反应。而压力管理的实质就是引导员工以积极的心态面对压力,帮助员工如何缓解压力,更愉快有效地工作。 The pressure is the same as the violin’s strings. Without pressure there is no music, but taut too tight will break. The pressure to implement stress management Stress refers to an individual or group of individuals in the absence of (lack of) sufficient affordability, the things that are going to happen showed abnormal emotional and nervous physiological response. The essence of stress management is to guide employees to face the pressure with a positive attitude and help employees to relieve stress and work happily and effectively.
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