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１ 确立全新教育理念，实施育人模式变革
教育向素质教育转轨是一次教育思想的深刻变革，是一次教学内容、教学方法的深刻革命，是一次育人模式的深刻变革。为培养世纪人才，要获得理想的教学效果，首先要转变教育观念。传统的健美操教学强调教师的教，学生只要跟着教师做动作就行，整个教学以教师为中心，根本不重视学生的感受和体验，学生只是教师塑造和完善的对象，处于从属和被动地位。素质教育的实施，使传统的我教你练的教学方法处于被动境地，教师要从“传道”者向“引导”者角色转换，从强调“教”转为强调“学”，在注重学生主体参与的同时，要充分发挥教师的主导作用。
教育观念的转变必然带来教学方式的变革，将更加注重学生的自主学习。关注学生需要、提倡学生主动参与、乐于探究、勇于实践，培养学生收集和处理信息的能力、获取新知识、分析和创新能力等。作为教师不再只是只懂得教学生如何掌握动作的教练员，而应是一个具备现代教育观念和教育素养、知道如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。从确立全新的教育理念、树立以学生为主体的观念和师生平等、民主观念到课程理念与目标的实现、课程内容的选择与组织、教学方法的改进到教学评价完善等方面，都给我们提出新的广阔空间，深感教学改革势在必行。
２ 探寻科学教法，实施主体参与
现代体育教学方法优劣的评价与取舍，不仅要看它能否有效地开发学生的身心潜能，还要看能否有效地作用于学生的认识系统。教育家认为：教学方法一旦触及学生的情绪和意志领域，触及学生的精神需要，这种教学就能发挥有效的作用。教师的教学方法应注重以学生感到快乐的形式进行，且能在一节课中始终能保持很浓的学习情绪。健美操教学方法的改革，要从学生需求出发，切合时代发展的需要。优化教程、精心设计课的内容、探寻科学的教法，以益于学生主动探索、自主学习、合作交流、挖掘潜能、开拓施展个性的空间。
量体裁衣、因人施教是一个极其通俗的道理。在健美操教学中教师要了解学生身心特点，掌握学习心理，剖析学生对动作内容、完成情况及对表现力、节奏感、乐感、力度等情况反馈，要有针对性地采用切合实际、多样化的教学手段进行个体化教学，积极引导学生正确的学习动机，唤醒学生主体意识。通过表情、暗示、语言调动、形体语言将有关信息表达出来，增强学生自信心、自觉性，使之满怀兴趣主动参与健美操运动。
在教学中启用以学生为主体的教学方法。在健美操教学中把基本动作贯串始终，在已掌握的健美操基本动作前提下，可适当轮流由学生自己编排、自己领操；有目的地安排完成较好的学生领操及介绍动作要领；可在教学中有意识安排个人或小组示范表演，鼓励相互点评或纠错；可分小组合作学习、互帮练习及设计组合动作队形变化，创造机会组织自编操、规定操表演等等。实践证明，能有效地激发学生主体参与学习的动机，提供更多的主体参与机会及效果，让学生能发现自我，尝到成功的喜悦和乐趣。
３ 创造和谐情境，激发学生潜在因素
激发学生的主体意识，培养学生学习兴趣与动机，是实施教师主导作用的根本之举。学习兴趣是人们渴求获得知识，带有情绪色彩的意向活动，对学习具有定向和动力的作用。在健美操教学中，教师以生动简明的讲授、准确优美的示范、辅之节奏感强的音乐，给学生以运动美感和直观影响，激发他们对健美操的追求和参与意识。健美操是直观教学，教师的示范必须潇洒、自如、准确、规范，一个漂亮的健美操动作应达到个个摩拳擦掌之效果，促使学生有信心、有勇气练习健美操。教师并要以自身形体健美给学生以最直观的教育，使学生从直观上了解练健美操确实可以达到健和美的目的。为学生创造一种轻松愉快的和谐环境及充满活力的课堂气氛，这也是激发学生兴趣，克服困难的有效方法。健美操运动本身就充满艺术美，是一项创造热情、使人健康向上，充满激情与活力的运动项目，在教学中活泼、热情、节奏感强的乐曲，将动作和音乐有机结合起来，以动作特点展示音乐风格，以深深吸引学生注意力、调节学生情绪，不但帮助了动作的完成，渲染了学习的气氛，引导学生进入良好的学习状态、美的陶冶，激发了学生追求美、向往美，优化了学生心理素质，并给学生创造展示自我的机会及空间，同时对学生养成“终身体育”习惯，将产生积极的影响。
４ 提高教学艺术，优化学生心理
健美操教学是信息交流的过程，也是情感交流的过程。掌握动作过程是丰富美感的情绪体验，以良好的情感感染学生，充分挖掘学生心理情感的源泉是健美操教学中发挥教师主导作用的又一体现。“教学的艺术不仅在于传授本领，更在于激励唤醒鼓舞”。如何激励学生将好的情绪上升到乐之情绪，是重要的教学艺术。因而教师在教学中形象、言行、举止、气质、知识、修养等对学生起着潜移默化的作用，学高为师、身正为范，教师应努力成为学生心目中的楷模，要以心动情、以情顺理，使学生乐于受教，寓教于情。在健美操教学中，教师的语言调动、暗示、形体语言等运用，是培养调动学生情绪的主要教法。健美操教学人数较多、学生来源不同、基础不同、动机目的不同、性格差异不同、水平更是参差不齐，故学习能力、学习效果也存在差异。因此在教学中要考虑学生需求、身心特点等实际情况，多以语言激励为主要手段、以鼓励他们的学习积极性、求知欲、自信心，照顾差异，使不同层次的学生都能获得较大进步，同时不断完善教学艺术、教学内容、方法、手段，重点调动学生主体参与意识的培养和开发，充分发挥学生自身潜力，使他们自觉主动、兴趣盎然，在欢乐和谐地环境中展现自我。
使用“点拨”教学艺术是实现主导作用的重要选择。“点拨”是教师用简练、精辟的语言，形象生动的示范和比喻、严密的逻辑推理方法，利用各种现成教学媒体来指点学生，起到事半功倍的教学效果，让学生通过自己的努力获取知识、开发智力、创新求异，掌握健美操之真谛，真正实现教为主导、学为主体的教学原则。
５ 沟通师生情感，建立伙伴关系
健美操教学是师生交往共同发展的互动过程。教学过程的运转，教学效果和质量与教师、学生两个因素有密切关系。如果教与学的目标一致，双方就能形成合力，为了一个共同目标促进师生形成合作的伙伴关系，形成真正的以人为本教学相长的局面，使学生主动参与到教学活动中来，学生乐学，教师乐教。
为人师表、教书育人，教师要以自己高尚的人格去感染教育学生，并将自己置身于教学氛围之中，与学生融洽在一起，才能发自内心的使用关心、体贴的语言去激励学生的积极性、求知欲和自信心，做学生的良师益友。教学不能只单纯传授知识，而应以良好的师德、精湛的教艺去启迪他们，以知育情、以德育情，使教学变成爱的教学。并以气质高雅、为人坦城、耐心大度、平等待人，以人格的魅力感化学生，赢得学生赞赏、敬佩和信任，充分发挥其主导作用和出色的教学才能，学生才能为达成教与学的目标而情系健美操场上。（肇庆学院体育学系）
教育向素质教育转轨是一次教育思想的深刻变革，是一次教学内容、教学方法的深刻革命，是一次育人模式的深刻变革。为培养世纪人才，要获得理想的教学效果，首先要转变教育观念。传统的健美操教学强调教师的教，学生只要跟着教师做动作就行，整个教学以教师为中心，根本不重视学生的感受和体验，学生只是教师塑造和完善的对象，处于从属和被动地位。素质教育的实施，使传统的我教你练的教学方法处于被动境地，教师要从“传道”者向“引导”者角色转换，从强调“教”转为强调“学”，在注重学生主体参与的同时，要充分发挥教师的主导作用。
教育观念的转变必然带来教学方式的变革，将更加注重学生的自主学习。关注学生需要、提倡学生主动参与、乐于探究、勇于实践，培养学生收集和处理信息的能力、获取新知识、分析和创新能力等。作为教师不再只是只懂得教学生如何掌握动作的教练员，而应是一个具备现代教育观念和教育素养、知道如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。从确立全新的教育理念、树立以学生为主体的观念和师生平等、民主观念到课程理念与目标的实现、课程内容的选择与组织、教学方法的改进到教学评价完善等方面，都给我们提出新的广阔空间，深感教学改革势在必行。
２ 探寻科学教法，实施主体参与
现代体育教学方法优劣的评价与取舍，不仅要看它能否有效地开发学生的身心潜能，还要看能否有效地作用于学生的认识系统。教育家认为：教学方法一旦触及学生的情绪和意志领域，触及学生的精神需要，这种教学就能发挥有效的作用。教师的教学方法应注重以学生感到快乐的形式进行，且能在一节课中始终能保持很浓的学习情绪。健美操教学方法的改革，要从学生需求出发，切合时代发展的需要。优化教程、精心设计课的内容、探寻科学的教法，以益于学生主动探索、自主学习、合作交流、挖掘潜能、开拓施展个性的空间。
量体裁衣、因人施教是一个极其通俗的道理。在健美操教学中教师要了解学生身心特点，掌握学习心理，剖析学生对动作内容、完成情况及对表现力、节奏感、乐感、力度等情况反馈，要有针对性地采用切合实际、多样化的教学手段进行个体化教学，积极引导学生正确的学习动机，唤醒学生主体意识。通过表情、暗示、语言调动、形体语言将有关信息表达出来，增强学生自信心、自觉性，使之满怀兴趣主动参与健美操运动。
在教学中启用以学生为主体的教学方法。在健美操教学中把基本动作贯串始终，在已掌握的健美操基本动作前提下，可适当轮流由学生自己编排、自己领操；有目的地安排完成较好的学生领操及介绍动作要领；可在教学中有意识安排个人或小组示范表演，鼓励相互点评或纠错；可分小组合作学习、互帮练习及设计组合动作队形变化，创造机会组织自编操、规定操表演等等。实践证明，能有效地激发学生主体参与学习的动机，提供更多的主体参与机会及效果，让学生能发现自我，尝到成功的喜悦和乐趣。
３ 创造和谐情境，激发学生潜在因素
激发学生的主体意识，培养学生学习兴趣与动机，是实施教师主导作用的根本之举。学习兴趣是人们渴求获得知识，带有情绪色彩的意向活动，对学习具有定向和动力的作用。在健美操教学中，教师以生动简明的讲授、准确优美的示范、辅之节奏感强的音乐，给学生以运动美感和直观影响，激发他们对健美操的追求和参与意识。健美操是直观教学，教师的示范必须潇洒、自如、准确、规范，一个漂亮的健美操动作应达到个个摩拳擦掌之效果，促使学生有信心、有勇气练习健美操。教师并要以自身形体健美给学生以最直观的教育，使学生从直观上了解练健美操确实可以达到健和美的目的。为学生创造一种轻松愉快的和谐环境及充满活力的课堂气氛，这也是激发学生兴趣，克服困难的有效方法。健美操运动本身就充满艺术美，是一项创造热情、使人健康向上，充满激情与活力的运动项目，在教学中活泼、热情、节奏感强的乐曲，将动作和音乐有机结合起来，以动作特点展示音乐风格，以深深吸引学生注意力、调节学生情绪，不但帮助了动作的完成，渲染了学习的气氛，引导学生进入良好的学习状态、美的陶冶，激发了学生追求美、向往美，优化了学生心理素质，并给学生创造展示自我的机会及空间，同时对学生养成“终身体育”习惯，将产生积极的影响。
４ 提高教学艺术，优化学生心理
健美操教学是信息交流的过程，也是情感交流的过程。掌握动作过程是丰富美感的情绪体验，以良好的情感感染学生，充分挖掘学生心理情感的源泉是健美操教学中发挥教师主导作用的又一体现。“教学的艺术不仅在于传授本领，更在于激励唤醒鼓舞”。如何激励学生将好的情绪上升到乐之情绪，是重要的教学艺术。因而教师在教学中形象、言行、举止、气质、知识、修养等对学生起着潜移默化的作用，学高为师、身正为范，教师应努力成为学生心目中的楷模，要以心动情、以情顺理，使学生乐于受教，寓教于情。在健美操教学中，教师的语言调动、暗示、形体语言等运用，是培养调动学生情绪的主要教法。健美操教学人数较多、学生来源不同、基础不同、动机目的不同、性格差异不同、水平更是参差不齐，故学习能力、学习效果也存在差异。因此在教学中要考虑学生需求、身心特点等实际情况，多以语言激励为主要手段、以鼓励他们的学习积极性、求知欲、自信心，照顾差异，使不同层次的学生都能获得较大进步，同时不断完善教学艺术、教学内容、方法、手段，重点调动学生主体参与意识的培养和开发，充分发挥学生自身潜力，使他们自觉主动、兴趣盎然，在欢乐和谐地环境中展现自我。
使用“点拨”教学艺术是实现主导作用的重要选择。“点拨”是教师用简练、精辟的语言，形象生动的示范和比喻、严密的逻辑推理方法，利用各种现成教学媒体来指点学生，起到事半功倍的教学效果，让学生通过自己的努力获取知识、开发智力、创新求异，掌握健美操之真谛，真正实现教为主导、学为主体的教学原则。
５ 沟通师生情感，建立伙伴关系
健美操教学是师生交往共同发展的互动过程。教学过程的运转，教学效果和质量与教师、学生两个因素有密切关系。如果教与学的目标一致，双方就能形成合力，为了一个共同目标促进师生形成合作的伙伴关系，形成真正的以人为本教学相长的局面，使学生主动参与到教学活动中来，学生乐学，教师乐教。
为人师表、教书育人，教师要以自己高尚的人格去感染教育学生，并将自己置身于教学氛围之中，与学生融洽在一起，才能发自内心的使用关心、体贴的语言去激励学生的积极性、求知欲和自信心，做学生的良师益友。教学不能只单纯传授知识，而应以良好的师德、精湛的教艺去启迪他们，以知育情、以德育情，使教学变成爱的教学。并以气质高雅、为人坦城、耐心大度、平等待人，以人格的魅力感化学生，赢得学生赞赏、敬佩和信任，充分发挥其主导作用和出色的教学才能，学生才能为达成教与学的目标而情系健美操场上。（肇庆学院体育学系）