线上团辅在大学生心理调适中的应用

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当前如何做好大学生常见心理问题的疏导,南京航空航天大学金城学院大学生心理健康指导中心一直在线上心理活动中探寻一系列可操作的办法,如线上心理团辅的广泛应用。通过实践,线上团辅活动初见成效,可在一定程度上有效缓解大学生产生的种种焦虑感、压抑感以及抑郁感。通过分析特殊时期大学生心理健康水平的现状以及对大学生心理形成直接困扰的心理问题,阐述线上团辅对于大学生心理调适的作用,并探讨线上团辅的主流设计方向,以及如何在团辅中更好地帮助大学生提升社会适应能力和情绪调节能力。
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