零脂肪不等于零能量 增加肥胖糖尿病风险

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无论是你走进超市,还是在电视里都能看到,很多乳酸菌饮料在包装瓶上醒目标注“零脂肪”,引得百姓趋之若鹜.本来从小到大就没上过一节营养课的国民,压根儿就分不清脂肪、蛋白质、碳水化合物和能量的关系,确实被这样的忽悠搞晕了.
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