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无论你是白领阶层、工薪一簇，还是家庭主妇，每天，我们都会有或多或少的时间是在枯燥乏味的等待中度过的。其实，我们完全可以利用这段时间来锻炼一下身体。即使没有空间、器械，爱运动的你总是会想出一些办法来的。
十二招健身操送你健康美好身材
【摘 要】
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无论你是白领阶层、工薪一簇，还是家庭主妇，每天，我们都会有或多或少的时间是在枯燥乏味的等待中度过的。其实，我们完全可以利用这段时间来锻炼一下身体。即使没有空间、器械，爱运
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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2007年9期
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