【摘 要】
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没试过冬泳的人,大概永远体会不了冬泳人的快乐.rn寒风呼呼作响,无人不裹紧大衣,匆匆前行.唯独冬泳人在风中光着膀子,傲然独立,一跃扎进冰冷的江河中.rn冷啊!像针扎,像刀割.咬牙向前游去,身体里慢慢冒出一团火,越游越暖和,在水中自由穿梭.rn阳气旺,方能逆势而行rn立冬后,进入闭藏的季节.鸟兽入穴,鱼潜深水,百草凋敝.rn中医总谆谆告诫,冬日要“藏”:全身裹紧保暖,门窗关紧防风,早睡晚起养精气.
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没试过冬泳的人,大概永远体会不了冬泳人的快乐.rn寒风呼呼作响,无人不裹紧大衣,匆匆前行.唯独冬泳人在风中光着膀子,傲然独立,一跃扎进冰冷的江河中.rn冷啊!像针扎,像刀割.咬牙向前游去,身体里慢慢冒出一团火,越游越暖和,在水中自由穿梭.rn阳气旺,方能逆势而行rn立冬后,进入闭藏的季节.鸟兽入穴,鱼潜深水,百草凋敝.rn中医总谆谆告诫,冬日要“藏”:全身裹紧保暖,门窗关紧防风,早睡晚起养精气.
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Q 近半年多时间以来,由于业务原因,我很多时候都在长时间举着手机通电话,回家后喜欢用平板电脑看看视频、玩玩游戏最近,我常感觉手部麻木、隐痛.看了医生后,被告知患了“腕管综合征”.这是怎么回事,应该如何防范呢?rn天津杨先生rnA 腕管是一个由腕骨和屈肌支持带组成骨纤维管道,正中神经和屈肌腱由腕管内通过.rn腕管综合征发生的原因是腕管内压力增高,导致正中神经受卡压.手持手机通话或屈肘托举平板电脑时,手肘部呈向内弯曲姿势,此时肘管容积变小,压力增大.长时间保持这个姿势,肘管部尺神经受压过久,局部的血液循环也会
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