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课外体育活动是实现学校体育目的和学校体育任务的重要途径之一,其开展的情况直接影响到学生身心健康.运用文献资料法、问卷调查法和数理统计等方法,以福州四所代表性达标中学的学生及体育教师为研究对象,调查了学生的课外体育活动现状.针对存在的参与率低、运动量不足、存在性别差异、家长支持力度小等问题,提出了一些相关的建议.