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肺部有一种很可怕的疾病——肺结核,肺结核病又称为痨病和“白色瘟疫”,是一种很古老的传染病。它曾在全世界范围内广泛流行,夺去了数亿人的生命,是人类健康的主要“杀手”之一。随着生活条件的提高和气候的变化,现代人得肺结核的少了。但是,这种以咳嗽为主要症状的隐患还在。如果您经常咳得特别难受,喉咙里似乎有痰,痒痒地又咳不出来的话,那么可以判断这种咳嗽的病因和肺结核的病因是类似的,都是由于肺阴虚所致。肺阴虚是怎么回事呢?通俗地说,就是肺部水分不够,当肺部水分不够时,肺就没有足够的资本去抵御来自人体内外的各种威胁。在这种情况下,如果肺部再受到天气变化、食物刺激或者是情绪变化的影响,肺阴就会损耗得更加厉害,表现出来就是咳嗽了。
怎么办呢?中医临床上常用百合固金丸来治疗肺阴虚咳嗽。我们不妨先看看百合固金丸的组成成分,除了百合外,还有麦冬、生地、熟地、玄参、当归、白芍、川贝、桔梗、甘草等几味药。百合、麦冬是清凉润肺的,它们能滋养肺阴,也能清除肺中已有的火;生地、熟地、玄参是滋养肾阴的,而且生地和玄参是凉性的,能清肾中浮游之火;当归、白芍则是滋养肝阴的,且能养血。这三组养阴的药,从肺养到肾,从肾养到肝,符合肺金生肾水、肾水生肝木的相生顺序。中医认为,肺为水之上源,当水源要枯竭的时候,怎么补呢?首先当然要往水源加水,同时,还要在河流的沿途加水,这样就可以减轻水源的负担。百合固金丸中用了大量的补肾阴、补肝阴的药,就是这个道理。最后还用到桔梗,既提升肺气,又引药上行,入肺养肺,并用甘草调和诸药。由此,构成一个养肺的良方,最终达到使肝肾肺都没有负担,人体周身安泰,元气不伤。
当然,百合固金丸是中药,而且里面大多是滋阴的药,如果运用得不好,也会对身体造成损害,因此对于我们老百姓而言,要用这类药,还得征询医生的意见。有没有一些调养的方法,是我们自己在家可以用的呢?在这里,给大家推荐一款百梨银汤。百就是百合,梨就是雪梨,银就是银耳。要制作这种百梨银汤,可取百合1朵,中等大小的梨半个,银耳、甜杏仁适量。首先将雪梨削去皮,去掉梨核,然后切成块;银耳、百合、冰糖分别用水洗净;银耳用水浸泡发好后撕成小朵;先把撕好的银耳放入炖盅内,加入清水,放在火上用大火烧开,盖好盖,改用小火炖1小时左右;等到银耳软烂时,揭去盖,再放入洗好的百合及雪梨块,加盖继续用小火炖30分钟左右,当梨块软烂时即可食用了。
这款百梨银汤对于治疗干咳、痰不多、咽喉干燥和疼痛等都有很好的治疗功效,甚至包括皮肤干燥等症状都可以通过食用此汤来改善。吃的时候不要只喝汤,百合、梨、银耳等也要吃掉,这些食物都是滋阴润肺的,非常有利于肺部健康。
另外,在此汤中,还可以加入贝母。什么情况下加入贝母呢?如果是因外邪入侵引起的咳嗽,就可以加上浙贝母10克,它主要是发散外邪的。而如果体内有火、有痰者,就可以加上川贝母10克。同样是贝母,止咳化痰,浙贝母和川贝母,不完全一样。
责任编辑/刘颖
怎么办呢?中医临床上常用百合固金丸来治疗肺阴虚咳嗽。我们不妨先看看百合固金丸的组成成分,除了百合外,还有麦冬、生地、熟地、玄参、当归、白芍、川贝、桔梗、甘草等几味药。百合、麦冬是清凉润肺的,它们能滋养肺阴,也能清除肺中已有的火;生地、熟地、玄参是滋养肾阴的,而且生地和玄参是凉性的,能清肾中浮游之火;当归、白芍则是滋养肝阴的,且能养血。这三组养阴的药,从肺养到肾,从肾养到肝,符合肺金生肾水、肾水生肝木的相生顺序。中医认为,肺为水之上源,当水源要枯竭的时候,怎么补呢?首先当然要往水源加水,同时,还要在河流的沿途加水,这样就可以减轻水源的负担。百合固金丸中用了大量的补肾阴、补肝阴的药,就是这个道理。最后还用到桔梗,既提升肺气,又引药上行,入肺养肺,并用甘草调和诸药。由此,构成一个养肺的良方,最终达到使肝肾肺都没有负担,人体周身安泰,元气不伤。
当然,百合固金丸是中药,而且里面大多是滋阴的药,如果运用得不好,也会对身体造成损害,因此对于我们老百姓而言,要用这类药,还得征询医生的意见。有没有一些调养的方法,是我们自己在家可以用的呢?在这里,给大家推荐一款百梨银汤。百就是百合,梨就是雪梨,银就是银耳。要制作这种百梨银汤,可取百合1朵,中等大小的梨半个,银耳、甜杏仁适量。首先将雪梨削去皮,去掉梨核,然后切成块;银耳、百合、冰糖分别用水洗净;银耳用水浸泡发好后撕成小朵;先把撕好的银耳放入炖盅内,加入清水,放在火上用大火烧开,盖好盖,改用小火炖1小时左右;等到银耳软烂时,揭去盖,再放入洗好的百合及雪梨块,加盖继续用小火炖30分钟左右,当梨块软烂时即可食用了。
这款百梨银汤对于治疗干咳、痰不多、咽喉干燥和疼痛等都有很好的治疗功效,甚至包括皮肤干燥等症状都可以通过食用此汤来改善。吃的时候不要只喝汤,百合、梨、银耳等也要吃掉,这些食物都是滋阴润肺的,非常有利于肺部健康。
另外,在此汤中,还可以加入贝母。什么情况下加入贝母呢?如果是因外邪入侵引起的咳嗽,就可以加上浙贝母10克,它主要是发散外邪的。而如果体内有火、有痰者,就可以加上川贝母10克。同样是贝母,止咳化痰,浙贝母和川贝母,不完全一样。
责任编辑/刘颖