【摘 要】
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俗话说,“树老根先枯,人老腿先衰.”如果注意观察,你会发现身边很多中老年人,蹲不下去、站不起来,上下楼费劲,还常说膝盖痛、腿打软,这就是患上了关节疾病.怎么才能延缓腿部
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俗话说,“树老根先枯,人老腿先衰.”如果注意观察,你会发现身边很多中老年人,蹲不下去、站不起来,上下楼费劲,还常说膝盖痛、腿打软,这就是患上了关节疾病.怎么才能延缓腿部衰老,避免“老来受罪”?rn最好状态只有15年rn15岁前,膝关节处于发育阶段,青春期生长痛多发生在膝关节附近.15～30岁时,膝关节处于“完美状态”,运作起来不知疲倦,只要不破坏到膝关节组织,基本都感受不到它的存在.
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