【摘 要】
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现代人越来越能意识到运动的重要性,但是一般人往往选择兴趣度高,但未必适合自己的运动,结果可能造成更大的伤害。人们渴望通过健身运动改善疼痛的想法是好的,但一定要遵医嘱。现
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现代人越来越能意识到运动的重要性,但是一般人往往选择兴趣度高,但未必适合自己的运动,结果可能造成更大的伤害。人们渴望通过健身运动改善疼痛的想法是好的,但一定要遵医嘱。现以下面的实例证明科学运动的重要性。●患有脊椎软骨突出、膝关节炎、踝关节扭伤、跟骨肌腱炎
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