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健身气功锻炼过程中必须遵守一定的锻炼原则,掌握和运用锻炼规律,注意锻炼过程中容易出现的问题,并在全程过程中进行科学合理的约束,才能够让健身气功的健身功能最大化。该文对健身气功的安全保障措施从锻炼原则、要点和注意事项等方面进行了浅析。
健身气功锻炼的安全保障措施浅议
【摘 要】
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健身气功锻炼过程中必须遵守一定的锻炼原则,掌握和运用锻炼规律,注意锻炼过程中容易出现的问题,并在全程过程中进行科学合理的约束,才能够让健身气功的健身功能最大化。该文
【机 构】
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遵义师范学院
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2015年14期
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