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本文以第十一届运动会双冠王孙文利的赛前训练计划为研究对象,根据训练负荷量和训练强度的不同对训练周期进行科学划分,通过对基本训练期和竞赛训练期具体训练内容及指标完成情况进行系统研究,总结训练经验、探索训练规律,旨在为中长跑科学训练提供参考。
第十一届运动会1500m、3000m障碍“双冠王”孙文利赛前训练计划
【摘 要】
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本文以第十一届运动会双冠王孙文利的赛前训练计划为研究对象,根据训练负荷量和训练强度的不同对训练周期进行科学划分,通过对基本训练期和竞赛训练期具体训练内容及指标完成
【机 构】
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山东体育学院
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2011年5期
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