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论文通过问卷调查表、数理统计法、文献资料法和访谈法等方法对私人健身教练类APP的概念、功能以及在永州推广和使用进行阐述,并且分析永州居民健身形式以及选择私人教练的现状。探索目前永州居民健身途径存在的问题,提出如何运用APP推广私人教练,促进永州市私人健身教练队伍稳定、有序、快速发展,从而达到提高居民自身的身心素质和健身技能的目标。