老年人为什么总是睡不好?——科学认识老年失眠

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赵阿姨今年68岁,几个月前从美国帮女儿看外孙回国后,因为倒时差的关系晚上入睡困难。她本以为过几天就会好,谁知几个月过去了,仍然入睡困难,好不容易睡着,稍有 Aunt Zhao 68 years old this year, a few months ago to see her grandchildren back from the United States to help her daughter because of the relationship between the time difference of falling asleep difficulties. She thought a few days would be good, who knows a few months later, still difficult to fall asleep, finally fell asleep, slightly
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