【摘 要】
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据报道:早起可能对学习无益。 上午8点的上课时间,在纽约曼哈顿博物馆中学的数学课上,吉利安·拉斯特拉目不转睛地盯着黑板,她看来正在学习几何定律,但是她的眼睛几乎无
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据报道:早起可能对学习无益。 上午8点的上课时间,在纽约曼哈顿博物馆中学的数学课上,吉利安·拉斯特拉目不转睛地盯着黑板,她看来正在学习几何定律,但是她的眼睛几乎无法一直睁开。她没精打彩地缩在座位上,当老师不看她的时候,她就偷偷地打个盹,将头埋在手掌间。 13岁的吉利安正处于睡眠研究人员所说的由于缺觉而造成的那种朦胧状态。正如每个青少年和每个教师都知道的那样,上课的第一个小时可能是一场痛苦的考验。孩子们进入青春期后,很多人都想晚点睡,晚点起,而不是早早起来,精神抖擞地去上学。 很久以来,教师、家长
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